Yumurtalı sebzeli bowl tarifi, besleyici ve doyurucu içeriğiyle ara öğünlerinizin kurtarıcısı olacak. Bol proteinli ve sebzeli bu tarif, sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir seçenek.
Esra'nın Tarifi:
Yumurtalı Sebzeli Bowl Tarifi
13 Şubat 2026
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
1 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
35 dakika
Yumurtalı Sebzeli Bowl Tarifi İçin Malzemeler
Yumurtalı Sebzeli Bowl İçin:
- 1adetpatates
- 1adethavuç
- 1adetyeşil biber
- 2adetyumurta
- 1çay kaşığıtuz
Yumurtalı Sebzeli Bowl Üzeri İçin:
- 1tutamsusam
- 1dilimekmek(buğday)
- 1yemek kaşığızeytinyağı(ekmekleri kızartmak için)
Yumurtalı Sebzeli Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yumurtalı sebzeli bowl için öncelikle sebzeleri airfryer haznesine yerleştirelim ve yaklaşık 20 dakika pişirelim. Yumuşayıp güzelce pişene kadar kontrollü şekilde hazırlayalım.
- 2 adet yumurtayı bir cezveye alalım, üzerini geçecek kadar su ekleyelim ve ocakta yaklaşık 8 dakika haşlayalım.
- Ekmekleri küp küp doğrayalım. Bir tavaya az miktarda zeytinyağı ekleyelim ve ekmekleri orta ateşte kavuralım. Kıtır kıtır oluncaya kadar çevirerek kızartalım.
- Son aşamada bowl kasemize pişirdiğimiz sebzeleri, haşladığımız yumurtaları, tuzu ve kıtır ekmekleri ekleyelim. Dilerseniz üzerine ekstra sos ya da baharat da ilave edebilirsiniz.
- Yumurtalı sebzeli bowl hazır! Afiyet olsun.
Yumurtalı Sebzeli Bowl Yanında Ne İyi Gider?
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Yumurtalı Sebzeli Bowl Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0