Diyetteyken de Pizza Yenir:

Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifi

02 Kasım 2019

Tarif Defterime
Ekle

Kim demiş sağlıklı beslenirken/diyetteyken pizza yiyemeyiz diye? Öyle bir yeriz ki hem tıka basa doyarız hem de o müthiş pizza lezzetinden kendimizi mahrum bırakmayız. Normal bir pizza yapmaktan çok daha kolay, mayalanma gerektirmeyen, unsuz ve sağlıklı bu enfes pizzayı istediğiniz öğünde, gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 adet büyük boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifi İçin Malzemeler

Pizza tabanı için:

2adetyumurta
3yemek kaşığıyulaf ezmesi
1yemek kaşığısüt
1çay kaşığıtuz
1çay kaşığıkarabiber
1/2çay kaşığıtoz sarımsak

Üzeri için:

100gramsotelenmiş ıspanak ve mantar
1çay bardağıkaşar peyniri

Sosu için:

1yemek kaşığısalça
3-4yemek kaşığısüt
1çay kaşığıkarabiber
1çay kaşığıkekik

KALORİ260/kcal*1 porsiyon için

Besin Değerlerini
Görmek İçin

Tıklayınız.

Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifinin Püf Noktası

Pizzanın üzerine koyacağınız malzemeye bağlı olarak fırında da pişirebilirsiniz ancak tabanı mutlaka tavada pişirmek gerekli.

Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

Bütün malzemeleri mutfak robotuna alıp iyice çırpın (Bu, kabarmasını sağlıyor).
Tavanızı ısıtın, çok az zeytinyağı ekleyin ve yağı bir peçete ile her yere yayın.
Harcı eşit şekilde tavaya döküp dağıtın ve kapağını kapatıp pişirin.
Pizza tabanının diğer yüzünü çevirin. Pizza sosu, kaşar peyniri sotelenmiş ıspanak ve mantar dilimlerini ekleyin.
Tuz ve karabiber serpip tavanın kapağını kapatın ve pişince sıcak sıcak servis edin. Afiyetler olsun!

Doyamayanlar için bir de videomuz var!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

berrycooks

Sağlıklı beslenmenin leziz ve eğlenceli olduğunu kanıtlamak için buradayım! Beni...

Devamını okuyun

0takipçi10 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!