Kim demiş sağlıklı beslenirken/diyetteyken pizza yiyemeyiz diye? Öyle bir yeriz ki hem tıka basa doyarız hem de o müthiş pizza lezzetinden kendimizi mahrum bırakmayız. Normal bir pizza yapmaktan çok daha kolay, mayalanma gerektirmeyen, unsuz ve sağlıklı bu enfes pizzayı istediğiniz öğünde, gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.
Diyetteyken de Pizza Yenir:
Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifi
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için260/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
1 adet büyük boyHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
5 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifi İçin Malzemeler
Pizza tabanı için:
- 2adetyumurta
- 3yemek kaşığıyulaf ezmesi
- 1yemek kaşığısüt
- 1çay kaşığıtuz
- 1çay kaşığıkarabiber
- 1/2çay kaşığıtoz sarımsak
Üzeri için:
- 100gramsotelenmiş ıspanak ve mantar
- 1çay bardağıkaşar peyniri
Sosu için:
- 1yemek kaşığısalça
- 3-4yemek kaşığısüt
- 1çay kaşığıkarabiber
- 1çay kaşığıkekik
Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifinin Püf Noktası
Pizzanın üzerine koyacağınız malzemeye bağlı olarak fırında da pişirebilirsiniz ancak tabanı mutlaka tavada pişirmek gerekli.
Yulaf Unlu Pratik Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bütün malzemeleri mutfak robotuna alıp iyice çırpın (Bu, kabarmasını sağlıyor).
- Tavanızı ısıtın, çok az zeytinyağı ekleyin ve yağı bir peçete ile her yere yayın.
- Harcı eşit şekilde tavaya döküp dağıtın ve kapağını kapatıp pişirin.
- Pizza tabanının diğer yüzünü çevirin. Pizza sosu, kaşar peyniri sotelenmiş ıspanak ve mantar dilimlerini ekleyin.
- Tuz ve karabiber serpip tavanın kapağını kapatın ve pişince sıcak sıcak servis edin. Afiyetler olsun!
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Sıkça Yenen Konular
Bayıldım bundan sonra dışardan pizza yemem
Yanıtla
Mükemmel tadı olan çok pratik hem de diyet bir tarif daha ne isterim
Yanıtla
Denedim, hem çok pratik hem de çok lezzetli. Gerçek pizzadan hiç bir farkı yok, üstelik sağlıklı.
Yanıtla
Yorumlar
3