Göz Göz Olsun:

Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Sabah kahvaltıda yiyebileceğiniz en fit ve sağlıklı yiyecekler listesinde bayrağı çeken olabilir. Yulaf ezmeli fit pankek karşınızda.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

7 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 1su bardağıyulaf ezmesi
  • 1su bardağıyağsız süt
  • 1paketkabartma tozu
  • 1adetyumurta
  • 1tatlı kaşığıpekmez
KALORİ158/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifinin Pişirme Önerisi

Ocağı yüksek ayarda tutarsak hızlı şekilde yanar, orta ayarda başında bekleyerek yapalım.

Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf ezmesini rondo ya da blenderdan geçirip un haline getirelim.
  2. Un haline geldikten sonra sırasıyla sütü , yumurtayı, pekmezi (dilerseniz bal koyabilirsiniz ya da tatlı olmasını istemiyorsanız eklemeyebilirsiniz ), kabartma tozunu ekleyip hepsini karıştıralım.
  3. Krep tavasını yağlayıp ısınan yağı dökelim.
  4. Karışımı kepçe yardımıyla ısınan tavamıza koyalım. Önlü arkalı göz göz olana kadar pişirelim.

Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifinin Servis Önerisi

Toz tarçın, bal veya akçaağaç şurubuyla denerseniz çok güzel oluyor.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4

Ece Mersin
En fit , en yemesi keyifli tarifleri arayip bulma , deneme sonra paylasma uzman...
Devamını okuyun
0takipçi3 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?