Sabah kahvaltıda yiyebileceğiniz en fit ve sağlıklı yiyecekler listesinde bayrağı çeken olabilir. Yulaf ezmeli fit pankek karşınızda.
Göz Göz Olsun:
Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi
10 Mayıs 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için158/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
7 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi İçin Malzemeler
- 1su bardağıyulaf ezmesi
- 1su bardağıyağsız süt
- 1paketkabartma tozu
- 1adetyumurta
- 1tatlı kaşığıpekmez
Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifinin Pişirme Önerisi
Ocağı yüksek ayarda tutarsak hızlı şekilde yanar, orta ayarda başında bekleyerek yapalım.
Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yulaf ezmesini rondo ya da blenderdan geçirip un haline getirelim.
- Un haline geldikten sonra sırasıyla sütü , yumurtayı, pekmezi (dilerseniz bal koyabilirsiniz ya da tatlı olmasını istemiyorsanız eklemeyebilirsiniz ), kabartma tozunu ekleyip hepsini karıştıralım.
- Krep tavasını yağlayıp ısınan yağı dökelim.
- Karışımı kepçe yardımıyla ısınan tavamıza koyalım. Önlü arkalı göz göz olana kadar pişirelim.
Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifinin Servis Önerisi
Toz tarçın, bal veya akçaağaç şurubuyla denerseniz çok güzel oluyor.
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
3
Sıkça Yenen Konular
yapmayin. cunku bi kere kivami cok civik oluyor sonra yapismaz tava ya yag dokmeme ragmen ( ikinci deneyisimde yagli kagit bile kullandim) yapisiyor . tadi da berbat.
Yanıtla
Yanıtla
Merhabalar, böyle bir deneyim yaşamanıza üzüldük. Dilerseniz hamuruna sıvı yağ ekleyebilirsiniz. Farklı pankek tariflerimizi de öneririz: https://yemek.com/pancake-tarifleri/
Yorumlar
1