Üç Malzemeli Şekersiz Kurabiye Tarifi
Üç Beyazdan Uzak:

Üç Malzemeli Şekersiz Kurabiye Tarifi

24 Şubat 2021
Tarif Defterime
Ekle

Diyetlerin belki de en can sıkıcı yani aslında adının 'diyet', gündelik yaşamın da 'diyet yapmak' diye şekillenmesi. Bütün bunları, bu olumsuz motivasyonları bir kenara bıraktığımızda aslında sağlıklı yaşamak çatısı altında bütün bu az kalorili hayatı kendimize daha da yakınlaştırabiliriz.

İşte tam da bu aşamada çantanızda olmazsa olmazınız ara öğünlerinizin evinizde hazırlanıyor olması da bu hayatın bizce en güzel motivasyonlarından. Hadi gelin kendimize nefis bir atıştırmalık hazırlayalım, üstelik içine ne un ne de şeker ilave edelim. Hatta kurabiyenin olmazsa olmazı kabartma tozunu da eledik mi işte üç beyaz olmayan kurabiye.

Fındık unu, bal ve muzla sağlıklı atıştırmalıklarımız cepte!

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için132/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

1 tepsi

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

8 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Üç Malzemeli Şekersiz Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler

  • 140gramfındık unu
  • 1,5yemek kaşığıbal
  • 1adet büyük boyolgun muz
  • 1,5yemek kaşığıkakao(isteğe göre ilave edilebilir)
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Üç Malzemeli Şekersiz Kurabiye Tarifinin Püf Noktası

Muzu ezerken gereğinden fazla sulandırmamaya özen gösterin. İçine badem, fındık gibi yemişleri ilave ederek hamurunuzu zenginleştirebilirsiniz.

nasil-yapilir

Üç Malzemeli Şekersiz Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Fırını 165 dereceye ısıtın.Muzu fazla sulandırmadan çatal yardımıyla ezerek püre kıvamına getirin.
  2. Fındık ununu yavaşça ilave edin ve spatula yardımıyla karıştırın.
  3. Balı da ilave edin ve hamuru tamamen homojen oluncaya kadar karıştırın.Eğer isterseniz bu aşamada kakao ilave edebilirsiniz.
  4. Kurabiye hamurunun ele yapışmamasına dikkat edin. Eğer ele fazla yapışıyor ve şekil almıyorsa kıvamına gelinceye kadar fındık unu ilave edebilirsiniz.
  5. Fakat bu kıvamı normal kurabiye kıvamıyla kıyaslamayın. Tek kıstas hamurun cıvık olmaması.
  6. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin. Yuvarlayarak tepsiye yerleştirin. Parmak ucunuzla hafifçe bastırarak yassılaştırın.Porsiyonladığınız kurabiyelerden 2-3 cm daha küçük çaplı bir kapağı kurabiyenin ortasına hafifçe bastırarak şekil verin.
  7. 7-8 dakika pişirin ve pişmesi için fazlaca renk almasını değil de kurabiyelerin altının pişip pişmediğini kontrol edin. Hafif yumuşak bir kıvamda pişecek ve zamanla sertleşecektir. Fırından alıp dinlendirdikten sonra servis edebilirsiniz. Afiyetler olsun!
cooking-proposal

Üç Malzemeli Şekersiz Kurabiye Tarifinin Pişirme Önerisi

Kurabiyelerin katı bir şekilde pişmesini beklemeyin. Hafif yumuşak dokuda kalacaktır. Fakat önemli olan altlarının pişip pişmediğini kontrol etmektir.


youtube-thumbnail

Yorumlar

22

Yemek.com Kullanıcısı10 Aralık 2023 17:09
Ben badem unlu yaptım bal yerine de hurma pekmezi koydum cok güzel oldu 😎
Yanıtla
Yemek.com 11 Aralık 2023 09:57
Yanıtla
Çok iyi fikir. Ellerinize sağlık!
Ayana5 Mart 2023 22:25
Ben kavrulmuş fındık ve yulafı robot tan geçirip kullandım fındık unu yerine. Gayet güzel oldu. Tarif için teşekkürlerr
Yanıtla
Leyla Günbay 6 Mart 2023 09:41
Yanıtla
Harikasınız, çok güzel olduğuna eminiz. :)
Aygül Cansız10 Ağustos 2022 22:52
nohut unundan olur mu
Yanıtla
Leyla Günbay 11 Ağustos 2022 09:24
Yanıtla
Elbette olabilir lakin iki unun yapıları farklı olduğundan diğer tüm miktarlarda değişme gösterebilir. https://yemek.com/tarif/nohut-unu-kurabiyesi/ şu tarifimize de bakmanızı öneririz.
İpek Tuğçe Vural10 Nisan 2021 16:06
bir bardak fındık yeterli gelmedi bu yüzden yulaf kepeği ekleyerek harcı koyulaştırdım çünkü baya cıvık kalmıştı. tadı hiç fena değildi, tatlı krizini bastırıyor teşekkürler
Yanıtla
ilginicozz000711 Mart 2021 19:26
Yulaf unu ile de olur mu ?
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 12 Mart 2021 10:12
Yanıtla
Yulaf unuyla çiğ bir tadı olabilir. Kuruyemişlerin unlarını kullanırsanız badem unu gibi örneğin, daha iyi sonuç verecektir.
Tuğçe Şenberber Dumanlı22 Ocak 2021 16:23
tarifin kolay oluşu çok cezbetti ilk firsatta deneyeceğim 😁
Yanıtla
ipekdmrc19 Kasım 2020 13:36
20 aylık bebeğim için yaptım ben yememek için zor tuttum kendimi nefis 😍 biz biraz keçiboynuzu unu da koyduk 😊
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 20 Kasım 2020 10:32
Yanıtla
Çok sevindik beğenmesine miniğin, bir dahakine daha fazla yapıp kendinize de ayırın :)
Dilara Yücel13 Ağustos 2020 23:11
Kaç kalori peki arkadaşlar
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 14 Ağustos 2020 09:18
Yanıtla
Maalesef kalori bilgisi veremiyoruz :(
busrae4129 Mart 2020 15:31
Fındık unu yerine ne kullanabiliriz?
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 30 Mart 2020 10:42
Yanıtla
Badem ve fındık benzeri kuru yemişlerin ununu kullanabilirsiniz.
zeynep3518 Mart 2020 09:26
140 gram fındik unu yaklaşık kaç yemek kaşığı yapıyor?
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 18 Mart 2020 11:30
Yanıtla
Yaklaşık bir su bardağı diyebiliriz aslında :) Standart su bardakları yaklaşık 130-140 gram civarında kuru ince taneli malzeme alabiliyor.
lale_0112 Haziran 2019 13:03
Fındık unu yerine yer fıstığını robottan geçirsem olur mu??
Yanıtla
lotuseaster10 Ocak 2017 20:00
yaju çok güzelmiş. bayılıyorum birkaç malzemeli tariflere.
Yanıtla
İpek Erdoğan 11 Ocak 2017 09:14
Yanıtla
Biz de bayılıyoruz, afiyetler olsun. :)

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?