Düşük Kalorili:

Fit Tartolet Tarifi


Pastane tartoletlerini aratmayacak, ev yapımı sagˆlıklı tartoletler hazırladım. Du¨s¸u¨k kalorili ve rafine s¸eker ic¸ermiyor. Hadi deneyelim.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
ingredients

Fit Tartolet Tarifi İçin Malzemeler

Tabanı için:

  • 12adethurma
  • 1su bardağıyulaf ezmesi
  • 1su bardağıceviz
  • 1yemek kaşığıtahin

Muhallebisi için:

  • 2su bardağısüt
  • 6yemek kaşığıyulaf unu
  • 1yemek kaşığıbal
  • 1çay kaşığıvanilya
KALORİ297/kcal*1 porsiyon için

Fit Tartolet Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle tabanı suda yumuşamış hurmaları diğer malzemelerle birlikte rondodan geçirin. Muffin kalıbına yerleştirip 180 derecece yaklaşık 15 dakika pişirin. (Pişirme zorunlu değil isterseniz buzdolabında bekletip de kullanabilirsiniz ancak ben biraz kıtır olmasını seviyorum.)
  2. Daha sonra muhallebisi için un ve sütü kaynayana kadar pişirin ve vanilyayı da ekleyip soğumaya bırakın.
  3. Soğuduktan sonra balı da ekleyip sıkma torbası ile tartolet hamurunun üstüne ekleyin. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

fitandtassty
Tariflerin devamı için instagram üzerinden @fitandtassty sayfasını takip etmeyi ...
Devamını okuyun
0takipçi27 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?