Sebzeli soya soslu wrap tarifi, pratik yapımı ve doyurucu lezzetiyle sofraların yeni favorisi olmaya hazır. Bol sebzeli iç harcı ve damaklarda iz bırakan soya sosuyla sizlerle.
Vejetaryen Dostu:
Sebzeli Soya Soslu Wrap Tarifi
01 Haziran 2026
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
Sebzeli Soya Soslu Wrap Videosu İçin:
KAÇ KİŞİLİK
3 porsiyonHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Sebzeli Soya Soslu Wrap Tarifi İçin Malzemeler
- 2adet orta boyhavuç
- 1adet büyük boykabak
- 400grammantar
- 2adetkapya biber
- 2yemek kaşığısıvı yağ
- 3yemek kaşığısoya sosu
- 120gramrendelenmiş kaşar peyniri
- 3adetlavaş
Sebzeli Soya Soslu Wrap Tarifi Nasıl Yapılır?
- Sebzeli soya soslu wrap için öncelikle oyma bıçağının “tırtıklı” tarafını kullanarak kabak ve havucu doğrayalım.
- Kapya biberi julyen, mantarı da ince ince dilimleyerek hazırlayalım. Tüm sebzeleri sıvı yağ eklediğimiz tavaya alıp kısık ateşte yavaş yavaş pişirelim ve lezzetlerin birbirine geçmesini sağlayalım.
- Sebzeler tamamen piştikten sonra 2-3 yemek kaşığı soya sosu ekleyelim. Ben tuz kullanmıyorum çünkü soya sosu yeterince lezzet veriyor.
- Lavaşın içine hazırladığımız sebzeleri ve rendelenmiş kaşar peynirini yerleştirelim. Lavaşı güzelce kapatalım ve tost makinesine alarak dışı çıtır çıtır olana, içindeki kaşar tamamen eriyene kadar bastırarak pişirelim.
- Sebzeli soya soslu wrap hazır! Afiyet olsun.
Sebzeli Soya Soslu Wrap Yanında Ne İyi Gider?
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Sebzeli Soya Soslu Wrap Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0