Rafine Şeker İçermez:

Sağlıklı Manolya Tatlısı Tarifi


Çok az malzemeli, çok lezzetli ve sağlıklı! Sağlıklı manolya tatlısı rafine şeker yerine bal ile tatlandırıldı, hazır bisküvi yerine yulaf konuldu çok da güzel oldu.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika
ingredients

Sağlıklı Manolya Tatlısı Tarifi İçin Malzemeler

  • 2su bardağısüt
  • 2.5yemek kaşığıtam buğday unu
  • 2yemek kaşığıbal
  • 1çay kaşığıvanilin
  • 7adetçilek
  • 4yemek kaşığıyulaf ezmesi
  • 1avuçbadem
  • 1tatlı kaşığıhindistan cevizi yağı
KALORİ355/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Sağlıklı Manolya Tatlısı Tarifinin Püf Noktası

Bal ve vanilin piştikten bir süre sonra eklenmelidir.

Sağlıklı Manolya Tatlısı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Muhallebi için küçük boy bir tencerede süt ve unu kıvam alıncaya kadar pişirin.
  2. Piştikten bir süre sonra muhallebiye bal ve vanilin ekleyin ve karıştırın.
  3. Bisküvisi için yulaf ezmesi ile bademleri rondoda çekin, Hindistan cevizi yağını ekleyerek ufak bir sos tenceresinde hafif kahverengileşinceye kadar pişirin.
  4. Kulplara ilk önce biraz yapmış olduğunuz bisküvi karışımından ekleyin. Daha sonra ikiye bölmüş olduğunuz çilekleri fotoğraftaki gibi kuplara dizin.
  5. Ardından muhallebiyi ekleyin ve son olarak kalan bisküvi karışımını en üste koyun ve çilekle son dokunuşu yapın. Afiyet olsun!



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Cansu Çaygöz
Bir diyetisyen adayı olarak sağlıklı tarifler ile burdayım!
0takipçi4 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

3

ceydasavass8 Şubat 2021 7:05
Ben muzla yaptım, çok hafif ve güzel oldu 😌
Yanıtla
Hande Birsay1 Nisan 2020 12:49
❤️
Yanıtla
Hande Birsay1 Nisan 2020 12:48
Çok pratik ve çok lezzetli oldu! Çiğ yumurtasız, rafine şekersiz, nişastasız ve mis gibi!
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?