Hepimizin çok sevdiği brownie tarifini daha sağlıklı malzemeler kullanarak minimum yağ ve şeker ile yapsak nasıl olur? İşte karşınızda kıvamıyla hayranlık uyandıracak, yedikçe yedirtecek enfes bir brownie tarifi! Şimdiden ellerinize sağlık.
Healthycooky'den:
Sağlıklı Brownie Tarifi
15 Ekim 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
17 dilimHAZIRLAMA SÜRESİ
35 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
25 dakika
Sağlıklı Brownie Tarifi İçin Malzemeler
- 16adethurma
- 1su bardağıkuru üzüm
- 18adetgünkurusu kayısı
- 2yemek kaşığısu
- 3yemek kaşığıkakao
- 4yemek kaşığıdamla çikolata
- 1/2su bardağıhindistan cevizi yağı(ya da farklı bir sıvı yağ)
- 1su bardağısüt
- 1,5su bardağıun(ya da farklı bir çeşit buğday unu)
- 1tatlı kaşığıkarbonat
- 3adetyumurta
Üzerini süslemek için:
- 2yemek kaşığıkavrulmuş fındık
KALORİ212/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.
Sağlıklı Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Hurmaları 2 yemek kaşığı su ile birlikte rondodan geçirip püre haline getiriyoruz.Elde ettiğimiz hurma püresine yumurta ve un hariç tüm malzemeleri ekleyip çırpıyoruz.
- Karışıma unu ilave edip çırpıyoruz ve daha sonra yumurtaları da ekleyip homojen oluncaya kadar çırpıyoruz.
- Elde ettiğimiz koyu kıvamlı kek hamurunu yağladığımız bir kek kalıbına döküp 25 dakika boyunca önceden ısıtılmış 180 derece fırında açmadan pişiriyoruz.
- Kekimiz soğuduktan sonra dilimleyip servis edebiliriz. Afiyet olsun!
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Yorum bırak.Çok güzel bir tarif👌🏻 Ancak kuru meyveleri blendırdan geçirmenizi tavsiye ederim ☺️
Yanıtla
Yorumlar
1