Hem doyurucu, hem de vitamin deposu nefis bir salata tarifim var. Hazırlamasının çok kolay olması ve renkli görünümüyle misafir masalarına çok yakışması da büyük artısı.
Diğer tariflerime ulaşmak için instagram hesabım @kolaytarifler365
Börülce Salatası Kalorisi Ne Kadar:149/kcal
1 porsiyon için;
20 gram karbonhidrat
10 gram protein
3 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
6 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Börülce Salatası Tarifi İçin Malzemeler
2 bardak
kuru börülce
1 çay bardağı
haşlanmış mısır
2 yemek kaşığı
zeytinyağı
6 adet
salatalık turşusu
1 tutam
maydanoz
3 adet
nane yaprağı
3 adet
közlenmiş kırmızı biber
1 yemek kaşığı
limon suyu
1 yemek kaşığı
nar ekşisi
1 çay kaşığı (silme)
tuz
1 çay kaşığı (silme)
karabiber
1 çimdik
pul biber
Börülce Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
Börülceleri 15 dakika haşlayıp suyunu süzüyoruz. Tekrar su koyup yumuşayana kadar pişiriyoruz.
Sebzeleri küçük küçük doğrayıp haşlanmış börülceye ekliyoruz.
Sos malzemelerini karıştırıp, salataya ekliyoruz. (Sos malzemelerini damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz)
Tüm malzemeleri karıştırıyoruz. Ardından da servis ediyoruz. Afiyetler olsun!
Rengarenk Görüntüsüyle: Börülce Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!