Name: Pratik Zeytinyağlı Enginar
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3 kişilik
Cuisine: Türk
Ingredients: 5-6 adet ayıklanmış enginar; 1 adet havuç; 1 adet patates; 1 su bardağı bezelye; 1/2 adet limon suyu ((isteğe göre portakal suyu)); 1/2 çay bardağı zeytinyağ; 1 çay kaşığı tuz; 1 miktar kaşar peyniri ((isteğe bağlı))

Pratik Zeytinyağlı Enginar Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Enginar ile hem karacigˆer sagˆlıgˆınızı koruyup hem de zayıflayabilirsiniz. 100 gramı yaklas¸ık olarak 47 kalori olup tam anlamıyla bir diyet yemegˆidir. Hem çok lezzetli bir zeytinyağlı hem de sağlıklı bir tarif olan zeytinyağlı enginar yemeğini afiyetle yiyebilirsiniz.

Saden Karabacak

ÜYE

Sadecheff instagram sayfama beklerim..

KAÇ KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika