https://yemek.com/tarif/kakaolu-smoothie/ | Kakaolu Smoothie Tarifi
Kahvaltı Niyetine:

Kakaolu Smoothie Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Kahvaltı sofrası kurmak istemeyenler, tek başına yaşayanlar ya da ara öğünde sağlıklı bir içecek veya atıştırmalık tüketmek isteyenler için nefis bir smoothie hazırladık. Üstelik birkaç dakika içerisinde hazır! İçerisine kakao ve muz koyduk, dilerseniz farklı donmuş meyveler koyarak da deneyebilir, çeşitli kuru meyve ve tohumlar ekleyebilirsiniz.

Kakaolu sütü sevenler bu tarife bayılacak! Hem doyurucu hem de pratik smoothie tariflerinden kakaolu smoothie tarifi sizler için geldi, şimdiden afiyet olsun diyoruz

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Kakaolu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 2yemek kaşığıyulaf ezmesi
  • 1tatlı kaşığıkakao
  • 1tatlı kaşığıbal
  • 1tatlı kaşığıyer fıstığı ezmesi(şekersiz ve katkısız)
  • 1/2adetdondurulmuş muz
  • 1su bardağısüt(200 ml)
KALORİ257/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Kakaolu Smoothie Tarifinin Pişirme Önerisi

Süt yerine ev yoğurdu, kefir, badem sütü veya soya sütü kullanabilirsiniz.

Kakaolu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf ezmesi, kakao, fıstık ezmesi ve balı blender haznenize ekleyip hafifçe karıştırın.
  2. Üzerine süt ve muzu koyun. Ardından 1 dakika kadar blenderda çekin. Bardağa veya kaseye aktararak tüketin, afiyet olsun!



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Neşe Ümit Tan
Dızmana ile büyüdüm, ıslak hamburger ile yaş alıyorum.
0takipçi275 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

2

Melike Bilge Bıyık21 Haziran 2020 12:57
Enfes görünüyor! Çok teşekkür ederim! ❤
Yanıtla
Ufuk Utaş28 Nisan 2020 2:17
😍😍😍
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?