Pişerken kokusu pek hoşumuza gitmeyen karnabaharı bir de bu şekilde yapmanızı tavsiye ederim. Özellikle diyet yaparken kalori hesabı yaptığımızda nefis bir akşam yemeği olabilir.
Akşama Sofrada:
Fırında Nefis Karnabahar Tarifi
15 Ocak 2021
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
30 dakika
Fırında Nefis Karnabahar Tarifi İçin Malzemeler
Karnabahar için:
- 1adetkarnabahar
- 1çay kaşığıtoz biber
- 1çay kaşığıkimyon
- 1çay kaşığıkarabiber
- 1çay kaşığıtuz
- 3yemek kaşığızeytinyağı
Üzeri için:
- 1kasesüzme yoğurt
- 2dişsarımsak
Sosu için:
- 2yemek kaşığıtereyağı
- 1yemek kaşığısalça
KALORİ130/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.
Fırında Nefis Karnabahar Tarifi Nasıl Yapılır?
- Karnabaharı küçük parçalara ayırıp uygun bir fırın kabına alalım. Üzerine baharatları ve zeytinyağını ekleyip 200 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika pişirelim.
- Pişme suresi farklılık gösterebilir. Üzeri kızarana kadar pişirelim.
- Tereyağını eritip salçayı kavuralım.(Salça yerine 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber de kullanılabilir.) Servis tabağına karnabaharı alıp üzerine bol bol yoğurt ve sosumuzu ekleyelim.
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
karnabaharin zaten her hali harika ama buna ayri bayildik emeginize saglik 🌸
Yanıtla
Yorumlar
1