Çok hafif olan muhallebi tarifine bir de bal kabağı sosu ekleyince müthiş bir lezzet çıkıyor ortaya. Çok lezzetli ve hafif olan bu tatlıyı çok seveceksiniz.
Bal Kabaklı Muhallebi Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
300/kcal
1 adet için;
5 gram protein
60 gram karbonhidrat
5 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
6 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Bal Kabaklı Muhallebi Tarifi İçin Malzemeler
1 kilogram
bal kabağı
2 su bardağı
şeker
1 yemek kaşığı
mısır nişastası
Muhallebi için:
1 litre
süt
2 yemek kaşığı
un
2 yemek kaşığı
nişasta
6 yemek kaşığı
şeker
1 paket
vanilya
1 paket
krem şanti
Bal kabaklı muhallebinin üzeri için:
1 çay bardağı
kırık ceviz
Bal Kabaklı Muhallebi Tarifi Nasıl Yapılır?
Bal kabakları ufak ufak doğranır. Üzerine şeker konulup 1 gece bekletilir.
Ertesi gün bal kabakları yumuşaya kadar pişirilir. İyice çatalla ezilir. Tavaya alınır. Mısır nişastası az su ile açılıp kabaklara eklenir ve biraz daha pişirilir. Soğumaya bırakılır.
Muhallebi için tencereye süt, un, nişasta, şeker eklenip kaynayana kadar karıştırılır. Koyulaşınca vanilya ve krem şanti konulup mikser yardımıyla pürüzsüz hale getirilir. Kaselere yarısına kadar doldurulur. Soğumaya bırakılır.
Soğuyan muhallebilerin üzerine soğuyan bal kabağı püreleri eklenip dolapta 2 saat bekletilir.
Bal kabaklı muhallebiyi ceviz ile süsleyip servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!