Kekik Yağı Faydaları Nelerdir, Nasıl Yapılır?

Yüzlerce yıldır faydalarından yararlanılan, günümüzde de mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz bitkilerden biri olan kekikten yapılan kekik yağını yakından tanımaya ne dersiniz? Kekik yağı ne işe yarar, kekik yağının faydaları nelerdir, kekik yağı nasıl yapılır ve nasıl kullanılır adım adım anlatıyoruz şimdi, toplanın!

Kendine has aromasıyla hemen ayırt edilebilen bitkilerden biri olan kekikten yapıldığı için oldukça keskin bir aromaya sahip olan kekik yağı, cilt bakımından tutun temizliğe kadar birçok farklı alanda destek alabileceğiniz isimlerden. Eminiz, onu bu yönleriyle tanıyınca siz de evinizden eksik etmek istemeyeceksiniz.

İçindekiler

• Kekik yağı faydaları nelerdir?

"Kekik yağı ne işe yarar?", "Kekik yağı neye iyi gelir?" diye düşünenler için kekik yağının faydalarını sıralayarak hızlıca başlıyoruz:

• Kekik yağı doğal bir ağrı kesici etkisi gösterir. Bu sayede başta kas ağrıları ve baş ağrısı olmak üzere vücutta oluşan birçok ağrının azalmasını sağlar.
• Soğuk algınlığı, grip, nezle gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Özellikle bu hastalıklar sebebiyle oluşan öksürüğü, boğaz ağrısını kesici bir etkiye sahiptir.
• Bunların yanında balgam söktürücü bir etki de oluşturur.
• Kekik yağı antibakteriyel özelliklere sahip bir yağdır. Bu sayede zararlı bakterileri vücuttan uzaklaştırır, bakteri kaynaklı hastalıkların oluşma riskini azaltır.
• Aynı şekilde kekik yağı antifungal özellikler de gösterir. Bu sayede de mantar sebebiyle ortaya çıkan enfeksiyonların hızla iyileşmesine destek olur, yeniden oluşma riskini de azaltır.
• Kekik yağı içindeki faydalı maddelerin etkisiyle düzenli kullanımda bağışıklık sistemini güçlendirici bir etki oluşturur.
• Kekik yağı cilt bakımında da sıkça kullanılır. Çünkü bu yağ sivilce, akne gibi iltihaplanmaların hızlıca iyileşmesine destek olur.
• Yaraların da daha hızlı iyileşmesine destek olabilir.
• Kekik yağı saç bakımında da kullanılır. Saç derisi üzerinde kullanıldığında kan dolaşımını hızlandırarak saç köklerinin güçlenmesini sağlar.
• Bu sayede saç dökülmesi sorununu ortadan kaldırabilir.
• Kekik yağı antioksidan özellikler gösterir. Bu özellikleriyle vücudu serbest radikallere karşı korur.
• Bu etkisi de hem vücudu birçok hastalığa yakalanmaktan korur hem de ciltte yaşlanma karşıtı bir etki oluşturur.
• Kekik yağı içindeki uçucu yağların etkileriyle sindirim sorunlarına da iyi gelebilir. Özellikle şişkinlik, gaz, mide ağrısı gibi sorunlarda rahatlatıcı bir etki oluşturabilir.
• Yine içindeki uçucu yağlardan aldığı güçle kekik yağı beynin sağlıkla çalışmasına da destek olur. Odaklanma sorunu yaşayanlara iyi geldiği söylenir.

• Kekik yağı nasıl yapılır?

Kekik yağının faydalarını öğrenince onu hemen günlük rutininize dahil etmek istemiş olabilirsiniz. İşte bunun için ihtiyacınız olan kekik yağı tarifi de bizden gelsin dedik. Evde kekik yağı nasıl yapılır, adım adım anlatalım hemen:

Kekik yağı için gerekli malzemeler:

• 1 avuç taze kekik
• 1 su bardağı taşıyıcı yağ (zeytinyağı ya da tatlı badem yağı olabilir)
• 1 küçük cam kavanoz

Kekik yağı nasıl yapılır?

Kekikleri güzelce yıkayın ve üzerindeki tüm kalıntılardan arındırın. Ardından tamamen kuruduğundan emin olun. Bir süre kurumasını bekledikten sonra cam kavanoza zeytinyağını ya da badem yağını aktarın. Üzerine kekikleri ilave edin ve tamamen yağın içinde kaldıklarından emin olun. Kavanozun kapağını hava almayacak şekilde kapatın. Kavanozu güneş görmeyen ve serin bir ortamda en az 2-3 hafta bekletin. 1-2 günde bir kavanozu elinize alıp güzelce çalkalayın. 2-3 haftanın sonunda kekik yağınız hazır olmuş olacaktır. Karışımı temiz bir tülbentle süzün. İçinden kekik dallarını ve yapraklarını tamamen arındırın. Elde ettiğiniz yağı, yine hava almayacak şekilde cam kavanoz ya da şişelerde saklayın. Bu aşamada mümkünse koyu renk camlı şişeleri tercih edin. Emeklerinize sağlık!

• Kekik yağı nasıl kullanılır?

Kekik yağlarımızı evde ellerimizle hazırladık ya da güvendiğimiz yerlerden temin ettik. Sıra geldi kekik yağı nasıl kullanılır sorusunun yanıtlarını detaylıca öğrenmeye:

• Kekik yağını soğuk algınlığı, grip, nezle, öksürük, balgam, boğaz ağrısı gibi sorunlar için kullanacaksanız bir kase kaynamış suyun içine 5-8 damla kekik yağı damlatın ve başınızı bu suya yaklaştırıp buhar banyosu yapın. Kısa sürede etkisini fark edeceksiniz.
• Kekik yağının ağrı kesici etkisinden faydalanmak istiyorsanız kekik yağını 1 ölçü, zeytinyağını 2 ölçü şeklinde bir araya getirip ağrıyan bölgeye sürebilir ve parmak uçlarınızla masaj yaparak rahatlama sağlayabilirsiniz.
• Kekik yağını cilt bakımında da kullanabilirsiniz.
• Kekik yağını cildinize uygulamadan önce mutlaka zeytinyağı ya da badem yağı gibi taşıyıcı bir yağ ile karıştırmalı, asla tek başına kullanmamalısınız, aman dikkat.
• Dilerseniz kekik yağını suyla karıştırıp bir sprey şişeye aktarıp cilt temizliğinde de kullanabilirsiniz. Cildinizdeki kirleri kolayca arındırmanıza yardımcı olacaktır.
• İltihap giderici özellikleri de olduğundan bir türlü geçmeyen yaralarınız için de kekik yağından destek alabilirsiniz ancak bunun için mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuza onaylamazsa kekik yağı kullanmamalısınız.
• Saç bakımında kekik yağından faydalanmak istiyorsanız zeytinyağına birkaç damla kekik yağı ilave edip saç diplerinize bu yağ karışımını uygulayabilir ve bir süre bekletip kan dolaşımınızın hızlanmasını bekleyebilirsiniz.
• Bu karışımı kepeklerden kurtulmak için de değerlendirebilirsiniz. Ancak bu yöntemde en az yarım saat yağı saçınızda bekletmeyi unutmayın.
• Kekik yağıyla konsantrasyon arttırmak ya da kendinizi rahatlatmak isterseniz kekik yağını doğrudan buhurdanlığa koyup değerlendirebilirsiniz.
• Kekik yağını doğal bir temizleyici olarak da kullanabilirsiniz. Bir sprey şişesini suyla doldurup içine kekik yağı damlatın ve ardından yüzeyleri bu karışımla temizleyin.
• Bu karışımı el dezenfektanı olarak dahi kullanabilirsiniz, aklınızda bulunsun.

• Kekik yağının zararları nelerdir?

Kekik yağının sadece olumlu yanlarından söz ederek bu yazıyı bitirecek değiliz, varsa kekik yağının yan etkilerini, zararlarını da bilmeliyiz. Kekik yağı kullanmaya karar vermeden önce şunlara da dikkat etmelisiniz:

• Kekik yağı keskin ve etkili bir yağ olduğundan alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Bu sebeple daha önce hiç kullanmadıysanız doktorunuza danışmadan kullanmamalısınız.
• Aksi halde kekik yağı ciltte kızarıklık, kaşıntı, yanma hissi, döküntü gibi yan etkiler yaşamanıza sebep olabilir.
• Keskin bir yağ olduğundan mutlaka zeytinyağı ya da badem yağı gibi farklı bir yağ ile seyreltilerek kullanılması önerilir.
• Tek başına kullanılması halinde çeşitli tahrişlere sebep olabilir.
• Ağız yoluyla tüketilecekse öncesinde mutlaka doktora danışmak gerekir. Çünkü kekik yağı mide yanması, mide bulantısı, karın ağrısı gibi sindirim sistemi sorunlarına sebep olabilir.
• Kekik yağı kan sulandırıcı bir etki oluşturduğundan kan sulandırıcı ilaçlar kullananların, yakın zamanda ameliyat olacak olanların ve benzeri kan sorunları olanların kullanması önerilmez.
• Hamilelik ve emzirme dönemlerindeki kadınların da yine kekik yağı kullanması önerilmez, aman dikkat!
• Aynı şekilde çocuklar ve bebekler için de kekik yağının kullanımı uygun görülmez.
• Kekik yağının tansiyon üzerinde de etkileri olduğundan düşük ya da yüksek tansiyon sorunu yaşayanların da bu yağı kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları ve kendileri için uygun olup olmadığını öğrenmeleri gerekir.
• Kan sulandırıcı ilaçlar dışında farklı ilaçlarla da etkileşime girebildiğinden düzenli olarak ilaç kullananların da doktorlarına danışmadan kullanması asla önerilmez, aklınızda bulunsun.

Şu yazılarımız da tam size göre, mutlaka göz atın:

Kekik, Kekik Çayı ve Kekik Yağının Bilinmeyen Faydaları

Kekik Suyunun Faydaları Nelerdir, Nasıl Yapılır?

Kekik Çayı: Nedir, Faydaları, Nasıl Yapılır?

Kekik Nasıl Yetiştirilir: Evde Kekik Yetiştirmenin Püf Noktaları