Hem lezzetli hem de sağlıklı beslenmenin mümkün olduğunu kanıtlayan mekanları keşfediyoruz bugün. Güne lezzetle başlamanızı sağlayacak bu mekanların diyet kahvaltı menüleri sayesinde pişmanlık yaşamadan yiyecek, afiyetle doymanın tadını gün boyu çıkarabileceksiniz.
Eğer arkadaşlarınızla nefis bir kahvaltı sofrasının etrafında buluşmak istiyor ama bir yandan da diyetiniz bozulmasın istiyorsanız aşağıdaki adresler arasından size en yakın olanı şipşak seçebilir, evden dışarı çıkmayı pek tercih etmiyorsanız bu mekanlardan evinize de kolayca sipariş verebilirsiniz.
Buyursunlar, karşınızda İstanbul'un en iyi diyet kahvaltı mekanları!
Teşvikiye'nin en renkli isimlerinden: Pokemate
Avrupa Yakası'nda yaşayan ve sağlıklı beslenme konusunda üzerine tanımayan herkes burayı biliyor, Pokemate sabah kahvaltısından akşam yemeğine, günün her anına uygun lezzetleriyle insanı sağlıklı beslenme konusunda tam anlamıyla motive ediyor. Siz de sağlıklı beslenmenin, güne hafif ve doyurucu bir şekilde başlamanın önemini bilenlerdenseniz Pokemate'in kahvaltılık kaselerinin tadına mutlaka bakmalısınız. Renk renk kaseler içinden hangisini yiyeceğinize karar veremezseniz mekanın en sevilenleri arasında acai tozu, böğürtlen, muz, çilek, chia tohumu, ev yapımı vegan fıstık ezmesi, yeşil elma ve Hindistan ceviziyle hazırlanan özel Acai Smoothie Bowl olduğunu söyleyelim ve sizi hiç bekletmenin Pokemate'in tüm menüsünü incelemek üzere aşağıya doğru alalım.
Pokemate adres: Teşvikiye Mahallesi, Poyracık, Sokak, No: 10/A, Şişli, İstanbul
Sağlık dolu lezzetlerin peşinde Sarıyer'deyiz: Misk Floral Cafe
Sağlıklı beslenmenin aslında ne denli lezzetli ve renkli bir deneyime dönüşebileceğini keşfetmek isteyen herkesin uğraması gereken adreslerden Misk Floral Cafe'yi keşfetmeyen kalmasın. Mekanın günün her anına uygun lezzetler bulabileceğiniz dolu dolu menüsünde neler yok ki... Ev yapımı granola, organik süzme yoğurt, mevsim meyveleriyle hazırlanan Granola & Yoğurt; süt, yulaf, yeşil elma, yaban mersini, fındık krokant, susamlı tuile ile hazırlanan, fıstık ezmesiyle servis edilen efsane tat Yulaf Porridge ya da avokado, organik göz yumurta, hellim peyniri, mantar, kale yaprağı, zeytin ezmeli ekşi mayalı ekmekten oluşan dolu dolu Morning Plate tadına bakabileceğiniz isimlerden sadece birkaçı. Tüm menüyü incelemek isterseniz hemen aşağıda buluşabiliriz.
Misk Floral Cafe adres: Reşitpaşa Mahallesi, Emirgan Sokak, No: 22, Sarıyer, İstanbul
Arnavutköy ve çevresindeyseniz buraya: A Bit Of Eggo
Siz yeter ki güne sağlıkla, hafiflikle, en lezzetli şekilde başlamak isteyin, bizim önerilerimiz bitmez. Bu kez de her geçen gün müdavimi artan adreslerden A Bit Of Eggo'dayız. Ekşi mayalı ekmek, avokado püresi, 2 adet poşe yumurta ve kırmızı soğan turşusuyla servis edilen avokado tostun lezzeti nefis. Daha hafif lezzetlerden yanaysanız meyveli yoğurt, granola, yaban mersini ve Hindistan ceviziyle hazırlanan Granola No.1'i de deneyebilirsiniz.
A Bit Of Eggo adres: Arnavutköy Mahallesi, Abdulhakmolla Sokak, No: 26-B, Beşiktaş, İstanbul
Kadıköy onunla çok daha lezzetli: Brekkie The Breakfast Club
Moda ve çevresi başta olmak üzere Kadıköy'e yolu düşen herkesin adını bildiği, tadına bakmak için can attığı adreslerden Brekkie'ye doğru alalım sizi. Menüsündeki her bir lezzeti tek tek denemek isteyeceğiniz kadar iştah açıcı bu mekanda pişmanlık yaşamadan yiyebileceğiniz birçok sağlıklı kahvaltılık sizi bekliyor. Brekkie yapımı granola, mevsim meyveleri ve süzme yoğurtla hazırlanan Granola Bowl; Brekkie yapımı fıstık ezmeli, kakolu, bitter çikolatalı granola, kurutulmuş çilek, frambuaz ve yine süzme yoğurtla lezzetlendirilmiş Chocolate Granola Bowl akla ilk gelenler. Dilerseniz mekanın her yudumu midenize ferahlık olacak içeceklerinin de tadına bakabilirsiniz tabii. Sözün kısası, seçiminizi yapmak üzere sizi hemen aşağıdaki adreslere alalım.
Brekkie The Breakfast Club adres: Osmanağa Mahallesi Yoğurtçu Parkı Caddesi No: 24/1, Kadıköy, Istanbul
Caddebostan yakınlarındaysanız: Klar Coffee Co.
Klasik bir kahveciden çok daha fazlası olmayı başaran adreslerden Klar Coffee Co.'yu unutmak ne mümkün. Eğer Caddebostan yakınlarında yaşıyor veya çalışıyorsanız ya da yakın zamanda Caddebostan'a doğru gitmeyi düşünüyorsanız burayı da "gidilecek yerler" listenize eklemelisiniz. Zira burada mis gibi kahvelerin tadına bakmakla yetinmek zorunda değilsiniz. Aksine rengarenk ve çok doyurucu kahvaltılıklar bulabilirsiniz. Yumurtadan avokadoya uzanan birçok kahvaltılıktan dilediklerinizi bir araya getirebileceğiniz gibi dilerseniz mekanın özenle hazırladığı rengarenk kaselerden de deneyebilirsiniz.
Klar Coffee Co. adres: Caddebostan Mah. Ömerpaşa Sk. Osnaz Apt, D:No:5/6, Kadıköy, İstanbul
Bebek'in gözdesi: Hidden Coffee House
Bebek'in en sevilen adreslerinden Hidden Coffee House'a da uğramadan olmaz. Bugüne dek yolunuz hiç buraya düşmediyse en yakın zamanda denemek üzere burayı rotanıza eklemeyi unutmamalısınız. Zira buranın sadece ambiyansına bile bayılacaksınız, eminiz. Menüsüne gelince burada, aynısını kolay kolay başka yerde bulamayacağınız lezzette ve doğallıkta kahvaltılıklar sizi bekliyor. Mis gibi çılbırı, avokadolu çırpılmış yumurtası, fit omleti, yumurta yemek istemeyenlerin güne tıka basa doymuş bir şekilde başlamasına destek olacak güçteki rengarenk bowl'u sizi karşılayacak isimlerden. Şimdiden midenizden gurultular yükselmeye başladıysa buyurun hemen aşağıya.
Hidden Coffee House adres: Bebek Mahallesi, Küçükbebek Caddesi, Yeniyol, Çıkmaz Sokak, No:2A, Bebek, İstanbul
Maslak yakınlarındakileri böyle alalım: Sanayi 313
Sizi sıra dışı bir deneyime davet ediyor, Oto Sanayi'ye bu kez mis gibi bir kahvaltı için gidiyoruz. Evet, yanlış duymadınız, burası sanayinin orta yerinde hizmet veren harika bir mekan. Kahvaltıda ne tercih edeceğinize karar veremezseniz menüdeki birkaç ismi şimdiden bilmenizde fayda var: Ekşi mayalı avokadolu çırpılmış yumurta oldukça doyurucu ve besleyici bir seçenek. Dilerseniz içinde zerdeçallı peynir ezmesinden domates salatalığa uzanan nefis malzemelerle dolu kahvaltı tabağını ya da granolayı tercih edebilirsiniz. Mekanın efsane tatlarla dolu tüm menüsünü incelemek üzere aşağıdaki adreslere göz atmayı unutmayın.
Sanayi 313 adres: Atatürk Oto Sanayi Sitesi, Maslak Mahallesi, 10. Sokak, No:313, Sarıyer, İstanbul
Sarıyer'deyiz yine: FitNgo
Hem sağlıklı hem de lezzetli beslenmenin mümkün olduğunu kanıtlayan bir başka mekandayız şimdi: FitNgo! Diyet yapanların, sporundan vazgeçemeyenlerin ve yeni yeni formuna dikkat etmeye başlayanların uğrak noktası olan FitNgo'da "Kendi fitlisteni oluştur" seçeneğini değerlendirerek damak tadınıza uygun lezzetleri bir araya getirebilir, dilerseniz beyaz sporcu omletinden müsliye, menemenden diyet tosta uzanan birçok sağlıklı seçeneği de tercih edebilirsiniz. Şimdiden afiyetler olsun diyor ve sizi hemen aşağıdaki adreslere doğru alıyoruz.
FitNgo adres: Fatih Sultan Mehmet Mahallesi, Mücevher Sokak, No:3/B, Sarıyer, İstanbul
Kuruçeşme taraflarındakiler buraya: Gabfoods
Şimdi de Arnavutköy taraflarında gidiyor, Kuruçeşme yakınlarında olanları hemen Gabfoods ile tanıştıralım istiyoruz. Hem doyurucu hem de hafif lezzetleri bolca bulabileceğiniz mekanın menüsünde glutensiz ve vegan seçenekler de bolca var. Dilerseniz mis gibi yumurtalı kahvaltılıklarının tadını çıkarabilir, dilerseniz avokado, orman meyveleri, organik süzme yoğurt gibi birbirinden sağlık dolu malzemelerle kendinize çok özel bir kahvaltı tabağı hazırlayabilirsiniz. Dondurulmuş muz, acai tozu, Gabfoods glutensiz granola, yer fıstığı crumble ve yer fıstığı ezmesi ile hazırladıkları acai bowl'ları da bir harika. Mekanın birbirinden renkli lezzetlerden oluşan tüm menüsüne hızlıca ulaşmak isterseniz aşağıdaki adreslere bekleriz.
Gabfoods adres: Kuruçeşme Mahallesi, Kuruçeşme Caddesi, No 2, Arnavutköy Merkez, İstanbul
Kadıköylülerin onu çok sevmesi boşuna değil: VOI Cadde
Kadıköylülerin, hatta tüm İstanbululların pek sevdiği adreslerden biriyle listemizi noktalıyoruz: VOI Cadde! Mis gibi kahveleri, renk renk tatlıları ve salata kaseleriyle zaten müdavimleri tarafından çokça sevilen bu mekanda kahvaltılık olarak değerlendirebileceğiniz birçok seçenek de bir arada. Lor peyniri, hindi füme, avokado ve taze baharatlarla hazırladıkları hindi fümeli avokadolu omlet ya da kestane mantarı, kültür mantarı, kaşar peyniri ve yine taze baharatlarla lezzetlendirdikleri mantarlı omlet bir kez yiyince neredeyse akşam yemeğine kadar tok durmanızı sağlayacak olanlardan. Farklı tatlar denemek isteyenler için çeşit çeşit tartines, sandviçler, bowl'lar ya da salata bowl'lar da sizi bekliyor, bizden söylemesi.
VOI Cadde adres: Suadiye Mahallesi, Bağdat Caddesi, Mücahit Sokak, No 5/A, Kadıköy, İstanbul
Yorumlar
0