Sağlıklı beslenenler için hem pratik hem de lezzet dolu bir zeytinyağlı tarifimiz var! Zeytinyağlı taze börülce tarifi ile mis gibi kokan bir yemek hazırlamak için mutfağa kadar buyurun. Şimdiden ellerinize sağlık.
Sağlıklı Beslenenlere:
Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifi
05 Eylül 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
Zeytinyağlı Taze Börülce Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için383/kcal
Zeytinyağlı Taze Börülce Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
3 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifi İçin Malzemeler
- 500gramtaze börülce
- 1adet orta boykuru soğan
- 2dişsarımsak
- 1adet orta boydomates
- 5yemek kaşığızeytinyağı
- 1çay kaşığıtuz
Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifinin Püf Noktası
Sarımsağı doğrarak değil de ezerek yemeğinize ekleyebilirsiniz.
Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifi Nasıl Yapılır?
- Börülcelerin saplarını koparalım uzun olanları ikiye bölelim.
- Börülceleri yıkayarak kenarda suyunun süzülmesi için koyalım.
- Bir soğanı ve sarımsağı yemeklik doğrayalım. Domatesin kabuklarını soyalım ve küp küp doğrayalım.
- Zeytinyağını tencereye alıp kızdıralım doğradığımız soğanı sarımsağı ekleyerek kavuralım. Rengi hafif sararınca börülceleri de ekleyerek kavuralım.
- Kavrulan börülcelerin üzerine doğradığımız domatesi ekleyelim karıştırmadan tencerenin kapağını kapatalım.
- Bir limonun suyu tuz ve şekeri ayrıca istenilen baharatları karıştırarak sos hazırlayalım. Afiyet olsun.
Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifinin Pişirme Önerisi
Sulu bir yemek elde etmek isterseniz içerisine su ekleyebilirsiniz.
Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifinin Servis Önerisi
Yemek piştikten yaklaşık 3 saat sonra servis edebilirsiniz. Soğuk ya da ılık bir şekilde tüketebilirsiniz.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5
Sıkça Yenen Konular
merhaba. ben pişirdim. soğudu. şimdi limon suyu şekerli sosu döksem olur mu? bir de sosu döküp karıştıracak mıyız?
Yanıtla
Yanıtla
Merhabalar, kavurduğunuz börülcelerin üzerine domatesleri ekledikten sonra tencerede demlenmesi gerekir. Son olarak sosunu döküp karıştırmanız yeterlidir.
Gayet güzel çok teşekkürler 👍🏻🥰
Yanıtla
Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifini Deneyenlerin Yorumları
3