Sağlıklı Beslenenlere:

Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifi

05 Eylül 2019
Tarif Defterime
Ekle

Sağlıklı beslenenler için hem pratik hem de lezzet dolu bir zeytinyağlı tarifimiz var! Zeytinyağlı taze börülce tarifi ile mis gibi kokan bir yemek hazırlamak için mutfağa kadar buyurun. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için383/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifi İçin Malzemeler

  • 500gramtaze börülce
  • 1adet orta boykuru soğan
  • 2dişsarımsak
  • 1adet orta boydomates
  • 5yemek kaşığızeytinyağı
  • 1çay kaşığıtuz
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifinin Püf Noktası

Sarımsağı doğrarak değil de ezerek yemeğinize ekleyebilirsiniz.

nasil-yapilir

Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Börülcelerin saplarını koparalım uzun olanları ikiye bölelim.
  2. Börülceleri yıkayarak kenarda suyunun süzülmesi için koyalım.
  3. Bir soğanı ve sarımsağı yemeklik doğrayalım. Domatesin kabuklarını soyalım ve küp küp doğrayalım.
  4. Zeytinyağını tencereye alıp kızdıralım doğradığımız soğanı sarımsağı ekleyerek kavuralım. Rengi hafif sararınca börülceleri de ekleyerek kavuralım.
  5. Kavrulan börülcelerin üzerine doğradığımız domatesi ekleyelim karıştırmadan tencerenin kapağını kapatalım.
  6. Bir limonun suyu tuz ve şekeri ayrıca istenilen baharatları karıştırarak sos hazırlayalım. Afiyet olsun.
cooking-proposal

Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifinin Pişirme Önerisi

Sulu bir yemek elde etmek isterseniz içerisine su ekleyebilirsiniz.

Zeytinyağlı Taze Börülce Tarifinin Servis Önerisi

Yemek piştikten yaklaşık 3 saat sonra servis edebilirsiniz. Soğuk ya da ılık bir şekilde tüketebilirsiniz.



youtube-thumbnail

Yorumlar

3

melikeyelkenci15 Ağustos 2022 11:02
merhaba. ben pişirdim. soğudu. şimdi limon suyu şekerli sosu döksem olur mu? bir de sosu döküp karıştıracak mıyız?
Yanıtla
Ege Şahin 15 Ağustos 2022 16:20
Yanıtla
Merhabalar, kavurduğunuz börülcelerin üzerine domatesleri ekledikten sonra tencerede demlenmesi gerekir. Son olarak sosunu döküp karıştırmanız yeterlidir.
Seyhima22 Ekim 2019 19:19
Gayet güzel çok teşekkürler 👍🏻🥰
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?