Ferah ve Sağlıklı:

Yulaflı Chia Puding Tarifi


Zengin protein, yağ ve lif içeriğiyle chia tohumunun faydaları saymakla bitmez. Hafif yapısıyla ağzınızda ferah bir tat bırakacak olan chia pudingin şekersiz olması da bonusu. Bu tatlı tarifi hem sağlıklı hem de oldukça lezzetli! Sütlü tatlıların en güzellerinden biri o!

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için228/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

8 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Yulaflı Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler

  • 1su bardağıyulaf
  • 1avuççiğ fındık
  • 1çay kaşığıtarçın
  • 1su bardağıchia tohumu
  • 4su bardağısüt
  • 5tatlı kaşığıbal

Yulaflı Chia Puding Tarifinin Püf Noktası

Aralıklı olarak chia pudingi karıştırmak, tohumların birbirine yapışmaması ve homojen bir karışım elde etmek işin önemli.

Yulaflı Chia Puding Tarifinin Pişirme Önerisi

Yulaf kavurmasına, tarçını mutlaka en son ilave edin, yoksa yanabilir.

Yulaflı Chia Puding Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Chia tohumunu süt ve 4 tatlı kaşığı bal ile karıştırın ve saklama kabına koyup dolaba kaldırın. Arada sırada çatal ile karıştırın ki chia tohumları yapışmasın. 1 gece dolapta bekletin.
  2. Tavada önce fındıkları hafif kavurun daha sonra yulaf ezmesini ilave edin.
  3. Yulafın rengi dönene kadar kavurun.
  4. Tarçını ve 1 tatlı kaşığı balı en son ilave edip çok az daha kavurun. Afiyet olsun.
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Yulaflı Chia Puding Tarifinin Servis Önerisi

İncir ile servis edebilirsiniz.



Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?