Bir yiyeceğin diyet ya da sağlıklı olması için az kalorili olması gerekmez. Besin içeriği çok daha önemlidir. Sade bir kek yiyip 150 kalori almakla içinde ceviz olan, hurma olan, incir olan bir kek yemek aynı şey değil!
KAÇ KİŞİLİK
5 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
30 dakika
Şekersiz Kış Keki Tarifi İçin Malzemeler
2 adet
yumurta
2 yemek kaşığı
bal
1 yemek kaşığı
tahin
5 adet
ceviz
2 adet
kuru incir
1 çay bardağı
ılık süt
1,5 su bardağı
tam buğday unu
1 paket
kabartma tozu
Üzeri için:
4 adet
hurma
1 tatlı kaşığı
kakao
Şekersiz Kış Keki Tarifi Nasıl Yapılır?
Yumurta ve hurma balını çırptıktan sonra ılık süt ve tahini ekleyip karıştıralım.
Un ve kabartma tozunu ilave edip normal kek hamurundan biraz daha kıvamlı olacak şekilde bir hamur hazırlayalım.
Hamurun içine ceviz ve incirleri koyup karıştırdıktan sonra yağlanmış kek kalıbına dökelim.
En son üzerine kakaoya batırılmış hurmaları serpelim. 180 derece fırında kontrollü bir şekilde 30 dakika pişirelim.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!