Diyette de Mümkün:

Şekersiz Fit Brownie Tarifi


Diyetteyken tatlı yeme isteğine engel olamayanlar için çok güzel bir tarifim var. İçinde çikolata olmadığı için yapısı alıştığımız brownie akışkanlığında olmuyor tabii ki ama diyette yenebilecek en güzel ve brownie tadına en yakın tatlı olduğu kesin.

Ne zamandır çikolatalı bir şeyler yemek istiyordum sonra dedim hadi bir brownie deneyeyim bakalım nasıl olacak ve geçtim mutfağa.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

13 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Şekersiz Fit Brownie Tarifi İçin Malzemeler

  • 2adetyumurta
  • 1yemek kaşığıhindistan cevizi yağı
  • 1yemek kaşığıkeçiboynuzu özü
  • 1yemek kaşığıtam buğday unu
  • 10adethurma
  • 1çay kaşığıkabartma tozu
  • 1çay kaşığıvanilya
  • 1yemek kaşığıkakao
  • 1/2su bardağıceviz
KALORİ110/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Şekersiz Fit Brownie Tarifinin Püf Noktası

Dilerseniz keçiboynuzu özü yerine bal da kullanabilirsiniz.

Şekersiz Fit Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hurmaları sıcak suda bekletiyoruz.
  2. Hurmalar yumuşayınca robotta çekip püre haline getiriyoruz.
  3. Yumurtaları bir çay kaşığı vanilya ile köpük olana kadar çırpıyoruz.
  4. Hurma püresini, Hindistan cevizi yağını ve pekmezi yumurta karışımına ilave edip söndürmeden karıştırıyoruz.
  5. Kalan malzemeleri de ekleyip spatula ile alttan üste doğru karıştırıyoruz.
  6. Yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye karışımı döküp önceden ısıtılmış 180 derece fırında 12-13 dakika kadar pişiriyoruz.


Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?