Çaylar Hazırlansın:

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifi

Çaylar Hazırlansın:

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Zezecooks
Yemek yapmayı cok seven bir beyaz yaka 👩🏼‍💻 Saglıklı tarifler denemeye ve ar ... Devamını okuyun
Zezecooks
6079 takipçi43 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

5
Yasemin Gürsürer
Temmuz 15, 2014
15 dakika
5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 6, 2019
40 dakika
YENİ
4.5
Sütaş
Ekim 22
15 dakika
4.5
Gökçen Mutaf
Temmuz 14
15 dakika

Tuzlu severler buraya. Kalorisi can yakmayan bir tarifimiz var. Aman dikkat bu tarif sizde bağımlılık yapabilir, bizden söylemesi. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, hem fit hem de çok lezzetli sağlıklı tuzlu atıştırmalıklar tarifimize buyur ediyoruz. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

20 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

7 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay bardağıyulaf kepeği
  • 1 çay bardağıtam buğday unu
  • 1 adetyumurta
  • 2 çorba kaşığızeytinyağı
  • 1 çorba kaşığıyoğurt
  • 1 çimdiktuz
  • 1 tatlı kaşığısirke
  • 1 çay kaşığı (silme)karbonat

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifinin Püf Noktası

Yulaf kepeği yoksa, aynı oranda yulafı rondodan geçirerek un haline getirebilirsiniz.

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Zeytinyağı, yumurtanın beyazı (sarısını üzerine süreceğiz), sirke ve yoğurdu çırpıyoruz.

  2. Üzerine yulaf kepeği, kabartma tozu ve unu ekleyip çırpmaya devam ediyoruz.

  3. Kıvama geldiğinde yağlı kağıt serdiğimiz tepsinin üzerine diziyoruz.

  4. Üzerine yumurta sarısını sürüp, çörek otu gezdiriyoruz.

  5. 170 derecelik fırında 20 dakika kadar pişiriyoruz. Çıkarıp biraz soğuduktan sonra afiyetle tüketiyoruz!

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifinin Servis Önerisi

Kahvaltıda ya da ara öğünde keyifle tüketilebilir.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?