Çaylar Hazırlansın:

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifi


Tuzlu severler buraya. Kalorisi can yakmayan bir tarifimiz var. Aman dikkat bu tarif sizde bağımlılık yapabilir, bizden söylemesi. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, hem fit hem de çok lezzetli sağlıklı tuzlu atıştırmalıklar tarifimize buyur ediyoruz. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

20 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

7 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
ingredients

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifi İçin Malzemeler

  • 1çay bardağıyulaf kepeği
  • 1çay bardağıtam buğday unu
  • 1adetyumurta
  • 2çorba kaşığızeytinyağı
  • 1çorba kaşığıyoğurt
  • 1çimdiktuz
  • 1tatlı kaşığısirke
  • 1çay kaşığı (silme)karbonat

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifinin Püf Noktası

Yulaf kepeği yoksa, aynı oranda yulafı rondodan geçirerek un haline getirebilirsiniz.

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Zeytinyağı, yumurtanın beyazı (sarısını üzerine süreceğiz), sirke ve yoğurdu çırpıyoruz.
  2. Üzerine yulaf kepeği, kabartma tozu ve unu ekleyip çırpmaya devam ediyoruz.
  3. Kıvama geldiğinde yağlı kağıt serdiğimiz tepsinin üzerine diziyoruz.
  4. Üzerine yumurta sarısını sürüp, çörek otu gezdiriyoruz.
  5. 170 derecelik fırında 20 dakika kadar pişiriyoruz. Çıkarıp biraz soğuduktan sonra afiyetle tüketiyoruz!

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifinin Servis Önerisi

Kahvaltıda ya da ara öğünde keyifle tüketilebilir.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Zezecooks
Yemek yapmayı cok seven bir beyaz yaka 👩🏼‍💻 Saglıklı tarifler denemeye ve ar...
Devamını okuyun
0takipçi43 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?