TARİF / YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Kahvaltılık Gevrek:

Pratik Granola Tarifi

Kahvaltılık Gevrek:

Pratik Granola Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0
Sağlıklı beslenmeyi çok seven vitaminlerin kıymetini çok iyi bilen ama tatlı kaçamaklarından da vazgeçemeyen bir biyolog =]

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

Hazır kahvaltılık gevreklerin maalesef karbonhidratı çok yüksek. Güne hızlı bir kahvaltıyla başlamak için granola harika bir seçenek. Hem de evde yapması oldukça pratik. Aslında malzemesi yulaf ezmesi geri kalan kuru meyveler ve çiğ kuru yemişler tamamen zevkinize kalmış. Biz size çok kolay ve lezzetli bir tarif hazırladık, ama istediğiniz gibi şekillendirmekten çekinmeyin! İster sütle, ister yoğurtla tüketin, güne sağlıklı başlayın. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 orta boy kavanoz

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Pratik Granola Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adetmuz
  • 3 çorba kaşığıpekmez
  • 2 çorba kaşığıhindistan cevizi yağı
  • 2 su bardağıyulaf ezmesi
  • 2 avuçceviz
  • 2 avuççiğ fındık
  • 3 çorba kaşığıkabak çekirdeği içi(çiğ)
  • 1 tatlı kaşığıtarçın
  • 1 yemek kaşığısusam
  • 3 çorba kaşığıkuru üzüm
  • 3 çorba kaşığıkuru kayısı
  • 2 çorba kaşığıhindistan cevizi

Pratik Granola Tarifinin Püf Noktası

Çiğ kuruyemişler kullanmaya özen gösterin. İstediğiniz tüm kuruyemişleri ekleyebilirsiniz. İstediğiniz tüm kuru meyveleri de kullanabilirsiniz. Pekmez yerine bal tercih edebilirsiniz.

Pratik Granola Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Geniş bir kaseye yulaf ezmesini alın.

    pratik-granola-adim-1
  2. Başka bir kasede muzu iyice ezin üzerine pekmez ve Hindistan cevizi yağını ekleyin ve iyice karıştırın.

    pratik-granola-adim-2
  3. Yulaf ezmezisinin üzerine doğradığınız kuru yemişleri, kabak çekirdeğini, susamı ve tarçını ekleyin.

    pratik-granola-adim-3
  4. Üzerine sıvı karışımı ekleyip iyice karıştırın, tepsiye güzelce yayın.

    pratik-granola-adim-4
  5. 160 derece fırına atın, 15 dakika pişirin. Çıkartıp karıştırın ve sonra 15 dakika daha pişirin. Toplamda tam 30 dakika pişirin.

  6. Soğuduktan sonra üzerine Hindistan cevizi ve kuru meyveleri ekleyip iyice karıştın ve kavanoza alın.

    pratik-granola-adim-5
  7. Bu şekilde uzun süre tazeliğini korur, afiyet olsun.

Pratik Granola Tarifinin Servis Önerisi

Soğuk süt ya da yoğurt ile tüketebilirsiniz. Kasenize taze meyveler de ekleyebilirsiniz.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?