Farklı Atıştırmalık Arayanlara:

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifi


Market krakerlerinden çok daha lezzetli ve sağlıklı bir tarifimiz var! Paket gıda tüketmeyenlere için muhteşem bir alternatif! Bu tarife bayılacaksınız. Karşınızda: Kuru fasulyeli vegan kraker tarifi.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

14 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifi İçin Malzemeler

  • 1kasekuru fasulye (önceden suda bekletilmiş)
  • 1/2su bardağısu
  • 1,5kasetam buğday unu
  • 2yemek kaşığıbiberiye
  • 2yemek kaşığıçörek otu
  • 1çay kaşığıkarbonat
  • 1/2çay bardağızeytinyağı
  • 1tutamdeniz tuzu
KALORİ144/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifinin Püf Noktası

Açtığınız hamuru çok fazla ince açmayın ki kalıptan çıkarırken veya şekil verdikten sonra hamur dağılmasın.

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle bir gece önceden kuru fasulyeleri ıslatın.
  2. Yarım su bardağı su ekleyerek kuru fasulyeleri rondoda püre haline getirin.
  3. Ayrı bir kaba alın. Sırası ile un, zeytinyağı, biberiye, karbonat, tuz, çörek otu ekleyerek yoğurun.
  4. Hamurun kıvamı ne çok katı ne çok yumuşak olacak. İstediğimiz kıvama gelip hamurun kendini toplaması  15-20 dakika yoğurma işlemini ile sürüyor.
  5. Tezgahın üzerine yağlı kağıdı koyup üzerine hamur serip üzerine tekrar yağlı kağıt sererek hamuru açalım. Bu şekilde hamurunuz yapışmayacaktır.
  6. Aça bildiğiniz kadar orta kalınlığa getirin ki piştikten sonra kıtır kıtır olsun.
  7. İster kalıp ile ister bıçakla kare şekiller verip, yağlı kağıda krakerleri yerleştirerek 170° 15-20 dakika üzeri kızarana kadar  pişirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Kuru Fasulyeli Vegan Kraker Tarifinin Servis Önerisi

Kraker'n yanına sos olarak: Pancarlı Humus servis edebilirsiniz. Avakado ve tahinli yoğurt sos da başka bir alternatif olabilir.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Healthygang
Her şeyin daha sağlıklı alternatifi mevcut 😋 Daha fazla tarif , sunum ve öneri...
Devamını okuyun
0takipçi12 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?