Haşlanmış kuru börülce ile mükemmel bir tarif. Yapımı kolay ve sağlıklı olan köftesini daha önce denemeyenler için gelsin bu tarifimiz. Haşlanmış börülce ve diğer malzemelerin bir araya gelerek oluşturduğu mükemmel bir tarif. Bakliyat yemekleri sevenler için pratik ve güzel bir seçenek.
Sağlıklı, Az Kalorili:
Kuru Börülce Köftesi Tarifi
10 Kasım 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
30 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
Kuru Börülce Köftesi Tarifi İçin Malzemeler
- 2su bardağıhaşlanmış kuru börülce
- 2adetyumurta
- 1adetkapya biber
- 1adetyeşil biber
- 100gramtulum loru
- 1/2demetyeşillik karışımı(maydanoz,dereotu,nane)
- 1çay kaşığıkimyon
- 1çay kaşığıtuz
- 2dişsarımsak
- 1adetyeşil soğan
KALORİ104/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.
Kuru Börülce Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?
- Kuru börülceleri haşlayın.
Haşlanmış kuru börülceleri robotta çekin.
- Daha sonra yeşillikleri, soğanları ,sarımsağı incecik kıyın ve diğer tüm malzemeleri de ekleyin, hepsini karıştırıp yoğurun.
- Elinizle iri köfteler yapın.
- Yağlı kağıt üzerinde 200 derecede fırında 15 -20 dakikada servise hazırdır. Afiyetler olsun!
Yorumlar
0