Rengi Güzel İçecek:

Karışık Meyveli Smoothie Tarifi

31 Ekim 2019
Tarif Defterime
Ekle

Demir bakımından zengin, geçiş dönemleri için birebir, enfeksiyonlara karşı koruyucu, içindeki zengin lif sayesinde sindirim sorunlarımıza en güzel yardımcı ve en çok da çocuklarımızın severek içeceği bir vitamin deposu o.

Karışık meyveli smoothie tarifini hemen denemelisiniz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Karışık Meyveli Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetmuz
  • 1avuçböğürtlen(vişne, kızılcık, erik mor meyvelerden kullanabilirsiniz)
  • 1avuçsiyah kokulu üzüm
  • 1tepeleme yemek kaşığıbal
  • 3yemek kaşığısüzme yoğurt
  • 0.5çay kaşığızencefil
  • 0.5çay kaşığızerdeçal
  • 2çay bardağısüt
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Karışık Meyveli Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Muz derin dondurucuda 1 saat beklerse milkshake gibi oluyor.

nasil-yapilir

Karışık Meyveli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Muzu soyup dondurucuda 1 saat bekletiyoruz. (Çocuklar için soğuk gelirse dondurmadan da yapabilirsiniz.)
  2. Dondurucudan aldığımız muz, böğürtlen, süt, süzme yoğurt, bal, zencefil ve zerdeçalı blenderdan geçiriyoruz.
  3. 2 dolu büyük su bardağı kadar çıkıyor, ölçüyü siz sayıya göre artırabilirsiniz.

Karışık Meyveli Smoothie Tarifinin Servis Önerisi

Süt içiremediğiniz yoğurt yediremediğiniz çocuklarınıza enfes vitaminli içecek. Taze yapmanız önerilir. Buzdolabında bile saklamayın günlük yapıp hemen tüketin.



youtube-thumbnail

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
1

Fatma Özcan
Eline en az bir kere kızgın yağ değecek. Yoksa yemeğin lezzeti olmuyor🤗 instagr...
Devamını okuyun

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0