Rafine Şekersiz:

Hurmalı Enerji Topları Tarifi


Tatlı krizlerine sağlıklı alternatif sunan hurmalı enerji topları tarifimiz ile karşınızdayız. İçeriğinde rafine şeker yok! Badem, fındık ve ceviz ile zenginleşen, hurma ve yulaf ile bütünleşen ve lezzetinden ödün vermeyen atıştırmalık enerji toplarını hazırlamak için mutfağa giriyoruz.

Biz tarifi kuru yemişler ile zenginleştirdik ama siz dilerseniz evdeki malzemeleriniz ile damak zevkinize göre çeşitlendirebilirsiniz. Hatta küçük bir kaçamak yapmak isterseniz de bitter çikolatayı benmari usulü eritip enerji toplarını çikolataya bulayabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun

 

 

Devamını Oku

Tarifin videolu anlatımını aşağıdan izleyebilirsiniz:


KAÇ KİŞİLİK

5 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

12 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Hurmalı Enerji Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • 10adethurma
  • 4yemek kaşığıyulaf
  • 1/2çay bardağısu
  • 1/2su bardağıceviz(dövülmüş)
  • 1/2su bardağıfındık(dövülmüş)
  • 1/2su bardağıbadem(dövülmüş)
  • 3yemek kaşığıkakao
  • 1/2çay kaşığıtoz zencefil
  • 2yemek kaşığıfıstık ezmesi
  • 4yemek kaşığıhindistan cevizi(üzeri için)

Hurmalı Enerji Topları Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hurmaları 10 dakika sıcak suda bekletin ve çekirdeklerini ayıklayın.
  2. Ayıklanmış hurmalar, yulaf ve suyu Vestel Mix&Go Active Siyah Blender'a koyup pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  3. Hazırladığınız harcı bir kaseye koyup üzerine dövülmüş ceviz,badem, fındık, kakao,toz zencefil ve fıstık ezmesini koyup spatula ile karıştırın.
  4. Karışımdan ufak parçalar koparıp elinizde yuvarlayın ve Hindistan cevizine bulayın.
  5. Enerji toplarını buzdolabında saklayabilirsiniz. Afiyet olsun.


Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?