Sağlık Dolu:

Glutensiz Sebzeli Noddle Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Sebzelerden noodle görünümlü nefis bir tarif yapıyoruz. Hem çok sağlıklı hem de glutensiz. Lezzeti ise hep yapmak isteyeceğiniz türden.

Devamını Oku

Videolu anlatımı için:


KAÇ KİŞİLİK

4 adet küçük boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

45 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Glutensiz Sebzeli Noddle Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/4adetbeyaz lahana
  • 1adethavuç
  • 2dilimbal kabağı
  • 1sappırasa
  • 1adetkapya biber
  • 5dişsarımsak
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 1çay kaşığıpul biber
  • 1fincanzeytinyağı
  • 1çorba kaşığısusam

Sosu için:

  • 1çay kaşığısirke
  • 1tatlı kaşığınar ekşisi

Altı için:

  • 1kasesarımsaklı yoğurt

Glutensiz Sebzeli Noddle Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Lahanaları ince ve uzun bir şekilde kesip, noodle şekli veriyoruz. Diğer sebzeleri de aynı şekilde kesip pişirme işlemine geçiyoruz.
  2. Derin bir tavaya ( vok tava ) 1 fincan zeytinyağı koyuyoruz. Daha sonra üzerine tüm sebzeleri ekleyip sotelemeye başlıyoruz. Önce yüksek ateşte terletip sonra orta ateşte pişirmeye devam ediyoruz. Tavanın başından ayrılmıyoruz.
  3. Tuz, karabiber ve pul biber ekleyip tatlandırıyoruz. Pişmeye yakın sirke ve nar ekşisi ekliyoruz, beş dakika daha pişirip en son 1 çorba kaşığı susam ekledikten sonra birkaç kere çevirip ocaktan alıyoruz.
  4. Servis tabağına sarımsaklı yoğurt hazırlayıp seriyoruz. Üzerine yemeğimizi döşeyip afiyetle yiyoruz.
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!



Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?