Sebzelerden noodle görünümlü nefis bir tarif yapıyoruz. Hem çok sağlıklı hem de glutensiz. Lezzeti ise hep yapmak isteyeceğiniz türden.
KAÇ KİŞİLİK
4 adet küçük boy
HAZIRLAMA SÜRESİ
45 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
25 dakika
Glutensiz Sebzeli Noddle Tarifi İçin Malzemeler
1/4 adet
beyaz lahana
1 adet
havuç
2 dilim
bal kabağı
1 sap
pırasa
1 adet
kapya biber
5 diş
sarımsak
1 çay kaşığı
tuz
1 çay kaşığı
karabiber
1 çay kaşığı
pul biber
1 fincan
zeytinyağı
1 çorba kaşığı
susam
Sosu için:
1 çay kaşığı
sirke
1 tatlı kaşığı
nar ekşisi
Altı için:
1 kase
sarımsaklı yoğurt
Glutensiz Sebzeli Noddle Tarifi Nasıl Yapılır?
Lahanaları ince ve uzun bir şekilde kesip, noodle şekli veriyoruz. Diğer sebzeleri de aynı şekilde kesip pişirme işlemine geçiyoruz.
Derin bir tavaya ( vok tava ) 1 fincan zeytinyağı koyuyoruz. Daha sonra üzerine tüm sebzeleri ekleyip sotelemeye başlıyoruz. Önce yüksek ateşte terletip sonra orta ateşte pişirmeye devam ediyoruz. Tavanın başından ayrılmıyoruz.
Tuz, karabiber ve pul biber ekleyip tatlandırıyoruz. Pişmeye yakın sirke ve nar ekşisi ekliyoruz, beş dakika daha pişirip en son 1 çorba kaşığı susam ekledikten sonra birkaç kere çevirip ocaktan alıyoruz.
Servis tabağına sarımsaklı yoğurt hazırlayıp seriyoruz. Üzerine yemeğimizi döşeyip afiyetle yiyoruz.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!