Name: Fit Topçuklar
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 adet orta boy
Cuisine: Türk
Ingredients: 4 adet günkurusu kayısı; 4-5 adet hurma; 1 adet kuru incir; 2 adet ceviz; 3-4 yemek kaşığı yulaf ezmesi; 1 tatlı kaşığı kakao; 1 tatlı kaşığı tarçın; 1 kase Hindistan cevizi

Şeker ihtiyacını fazlasıyla karşılayacak ve rafine şeker içermeyen tamamen doğal topçuklarla tanışın! İster ara öğün olarak tüketin isterseniz de kahve yanında. 1 adeti 40 kalori! Hazırlıklar için doğru mutfağa...

Fit Topçuklar Kalorisi Ne Kadar: 40/kcal

KAÇ KİŞİLİK

8 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Fit Topçuklar Tarifi İçin Malzemeler

4 adet günkurusu kayısı
4-5 adet hurma
1 adet kuru incir
2 adet ceviz
3-4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı kakao
1 tatlı kaşığı tarçın
1 kase Hindistan cevizi

Fit Topçuklar Tarifi Nasıl Yapılır?

Kuru meyvelerin çekirdeklerini çıkartıp yumuşayana kadar ıslatın.
Malzemeleri macun kıvamına gelene kadar rondodan geçirin.
Ceviz büyüklüğünde parçalar kopartın ve Hindistan cevizi, Antep fıstığı vb. ile kaplayın.
Buz dolabında bir kaç saat dinlendirdikten sonra servis edin. Afiyet olsun.