https://yemek.com/tarif/doyuran-tavuk-kasesi/ | Doyuran Tavuk Kasesi Tarifi
Hem Sağlıklı Hem Lezzetli:

Doyuran Tavuk Kasesi Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Son zamanlarda restoranlarda sık sık karşılaştığınız o doyurucu evde yapmak aslında çok kolay! Dilediğiniz sebze ya da et tercihiyle hazırlayabileceğiniz bu tarifler doyurucu olmasıyla tüm puanları üzerine topluyor. Damak zevkinize göre baharat çeşitliliğini arttırabilirsiniz. Vegan ya da vejetaryen hale de getirebilirsiniz. Bugün sizlerle tavuklu ve bol sebzeli bir kase hazırlayalım hadi. Karşınızda: Doyuran tavuk kasesi.

Hafif bir karnabahar pilavıyla hazırladığımız bu tarifi çok seveceğinizden eminiz. Üstelik bol proteinli, lezzeti de çok hafif. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
ingredients

Doyuran Tavuk Kasesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adettavuk göğsü
  • 1adetkapya biber
  • 1tatlı kaşığısoya sosu
  • 3yemek kaşığızeytinyağı
  • 1çay kaşığıtuz(azaltıp arttırabilir)
  • 1çay kaşığıkarabiber

Karnabahar için:

  • 1/5adetkarnabahar
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 1çay kaşığıtuz
KALORİ517/kcal*1 porsiyon için

Doyuran Tavuk Kasesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Karnabaharı hazırlamak için öncelikle karnabaharı rendenin kalın tarafıyla rendeleyin.
  2. Bir tavaya alın ve üzerine zeytinyağı ilave edin. Kısık ateşte yumuşayana kadar 8-10 dakika kadar kavurun. Ardından tuz ve karabiberini atın ve karıştırıp ocaktan alın.
  3. Yine bir tavanın içerisine zeytinyağını alın. Küp küp doğranmış tavuk göğsünü ilave edin.
  4. 5-6 dakika güzelce kavurduktan sonra biberlerini de ilave ederek kavurmaya devam edin.
  5. Soya sosu, damak zevkinize göre tuz ve karabiber ilave ederek ocaktan alın.
  6. Bir tabağın yarısına karnabaharı, diğer yarısına da tavukları koyun ve servis edin. Afiyetler olsun!

bu tarifle iyi gider




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Su Irmak
Hali hazırda kendine sakladığı tarifleri var!
0takipçi112 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?