Pratik ve Lezzetli:

Chia Tohumlu Bar Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Hem sağlıklı hem pratik hem de inanılmaz lezzetli bir tatlı tarifi ile karşınızdayız! Denedikten sonra pişman olmayacağınız chia tohumlu bar tarifi için mutfağa buyurun.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

12 dilim

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Chia Tohumlu Bar Tarifi İçin Malzemeler

Alt tabanı için:

  • 1su bardağıyulaf ezmesi
  • 1yemek kaşığıkakao
  • 1yemek kaşığıbal
  • 3yemek kaşığısüt
  • 2yemek kaşığıhindistan cevizi yağı(ya da tereyağı)

İkinci kat için:

  • 1,5su bardağıhindistan cevizi
  • 1yemek kaşığıbal
  • 1adetyumurta akı

Üçüncü kat için:

  • 2yemek kaşığıchia tohumu
  • 1yemek kaşığıbal
  • 1kasekırmızı meyveler

Üzeri için:

  • 50grambitter çikolata
  • 1yemek kaşığısüt
  • 1tatlı kaşığıhindistan cevizi yağı(ya da tereyağı)
KALORİ136/kcal*1 porsiyon için

Chia Tohumlu Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tabanı için tüm malzemelerimizi karıştırıyoruz borcama ya da uygun bir pişirme kalıbına döküyoruz ve bastırıyoruz.
  2. İkinci katı için bu 3 malzememizi de karıştırıp ilk katın üzerine düzgün bir şekilde yayıyoruz.
  3. Borcamın üzerini alüminyum folya ile kapatıp 150 derecede ısınmış fırınımızda 15 dakika pişiriyoruz.
  4. Sıra chialı pudingimizi yapmada. Çatalla ezdiğimiz meyvelerimizi, chiayı ve balı karıştırıyoruz. Fırından çıkmış tatlımızın üzerine döküyoruz.
  5. En son kısma geldik. Bitter çikolatayı sütü ve Hindistan cevizi yağını da benmari usulü pişiriyoruz.
  6. Tatlımızın üzerine döküyoruz. Tatlımız 1-2 saat dondurucuda kaldıktan sonra afiyetle tüketebilirsiniz.

Editör

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

Beyza Özcanoğlu
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Beyza Özcanoğlu
0takipçi13 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?