Tatlı İhtiyacını Alan:

Yulaflı Fit Bar Tarifi


Tatlı ihtiyacınızı çok iyi karşılayacak, aynı zamanda doyurucu ve sağlıklı bir bar tarifi. Karşınızda: Yulaflı fit bar tarifi. Şimdiden afiyetler.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Yulaflı Fit Bar Tarifi İçin Malzemeler

Tabanı için:

  • 1su bardağıyulaf unu
  • 1tatlı kaşığıbal
  • 1yemek kaşığışekersiz fıstık ezmesi
  • 2yemek kaşığısu

Ara katman için:

  • 1yemek kaşığıhurma püresi

Üzeri için:

  • 40grambitter çikolata
KALORİ225/kcal*1 porsiyon için

Yulaflı Fit Bar Tarifinin Pişirme Önerisi

Pişirme derdi yok oldukça pratik. Spor sonrası ara öğün niyetine de tüketilebilir.

Yulaflı Fit Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tabanı için tüm malzemeleri karıştırıp küçük kare bir kaba koyalım.
  2. Üzerine hurma püresi sürüp buzlukta yarım saat donduralım.
  3. Üzerine bitteri benmari eritip dökelim. Buzdolabında yarım saat daha dinlendikten sonra dilimleyip servis edelim. Bu ölçülerle toplamda 4 dilim çıkıyor. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

EDA GÜÇLÜ
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
0takipçi2 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?