Tatlı ihtiyacınızı çok iyi karşılayacak, aynı zamanda doyurucu ve sağlıklı bir bar tarifi. Karşınızda: Yulaflı fit bar tarifi. Şimdiden afiyetler.

Tatlı İhtiyacını Alan:
Yulaflı Fit Bar Tarifi
04 Eylül 2021
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için225/kcal
KAÇ KİŞİLİK
4 adet orta boyHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Yulaflı Fit Bar Tarifi İçin Malzemeler
Tabanı için:
- 1su bardağıyulaf unu
- 1tatlı kaşığıbal
- 1yemek kaşığışekersiz fıstık ezmesi
- 2yemek kaşığısu
Ara katman için:
- 1yemek kaşığıhurma püresi
Üzeri için:
- 40grambitter çikolata
Yulaflı Fit Bar Tarifinin Pişirme Önerisi
Pişirme derdi yok oldukça pratik. Spor sonrası ara öğün niyetine de tüketilebilir.
Yulaflı Fit Bar Tarifi Nasıl Yapılır?
- Tabanı için tüm malzemeleri karıştırıp küçük kare bir kaba koyalım.
- Üzerine hurma püresi sürüp buzlukta yarım saat donduralım.
- Üzerine bitteri benmari eritip dökelim. Buzdolabında yarım saat daha dinlendikten sonra dilimleyip servis edelim. Bu ölçülerle toplamda 4 dilim çıkıyor. Afiyet olsun.
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0