Bol proteinli ve doyurucu, leziz mi leziz bir tarif ile karşınızdayız. Yeşil mercimekli karabuğday salatası tarifi için sizleri mutfağa kadar alalım.
Doyurucu ve Lezzetli:
Yeşil Mercimekli Karabuğday Salatası Tarifi
22 Ağustos 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
25 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
Yeşil Mercimekli Karabuğday Salatası Tarifi İçin Malzemeler
Salata İçin:
- 1su bardağıhaşlanmış yeşil mercimek
- 1/2su bardağıkarabuğday
- 1adetdomates
- 1adetkırmızı soğan
- 4-5adetmantar
- 5-6yaprakfesleğen
- 5-6yaprakreyhan
- 1dişsarımsak
Sos İçin:
- 2adetlimonun suyu
- 2yemek kaşığızeytinyağı
- 1/2çay kaşığıtuz
- 1çay kaşığıkekik
- 1yemek kaşığıbalsamik sirke
Yeşil Mercimekli Karabuğday Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Karabuğdayı 1 su bardağı sıcak suda demlenmeye bırakalım.
- Mantarları sarımsak ile birlikte zeytinyağında soteleyelim.
- Kırmızı soğanı küp küp doğrayıp, tuzla ovup yıkayalım.
- Yeşillikleri ve kabuğunu soyduğumuz domatesi de doğradıktan sonra tüm malzemeleri servis kabına alıp güzelce karıştıralım.
- Sos malzemelerini küçük bir kavanoza koyup çalkalayalım ve salatanın üzerine gezdirelim. Afiyet olsun.
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0