Doyurucu ve Lezzetli:

Yeşil Mercimekli Karabuğday Salatası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Bol proteinli ve doyurucu, leziz mi leziz bir tarif ile karşınızdayız. Yeşil mercimekli karabuğday salatası tarifi için sizleri mutfağa kadar alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

25 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Yeşil Mercimekli Karabuğday Salatası Tarifi İçin Malzemeler

Salata İçin:

  • 1su bardağıhaşlanmış yeşil mercimek
  • 1/2su bardağıkarabuğday
  • 1adetdomates
  • 1adetkırmızı soğan
  • 4-5adetmantar
  • 5-6yaprakfesleğen
  • 5-6yaprakreyhan
  • 1dişsarımsak

Sos İçin:

  • 2adetlimonun suyu
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 1/2çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkekik
  • 1yemek kaşığıbalsamik sirke

Yeşil Mercimekli Karabuğday Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Karabuğdayı 1 su bardağı sıcak suda demlenmeye bırakalım.
  2. Mantarları sarımsak ile birlikte zeytinyağında soteleyelim.
  3. Kırmızı soğanı küp küp doğrayıp, tuzla ovup yıkayalım.
  4. Yeşillikleri ve kabuğunu soyduğumuz domatesi de doğradıktan sonra tüm malzemeleri servis kabına alıp güzelce karıştıralım.
  5. Sos malzemelerini küçük bir kavanoza koyup çalkalayalım ve salatanın üzerine gezdirelim. Afiyet olsun.
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!



Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?