Kurabiyenin iç harcını unsuz, glutensiz, yağsız ve rafine şekersiz yapıp bir de yetmezmiş gibi şekersiz çikolataya bulayıp rüyalarınıza girecek bir tarif vericeğiz! Bu tariften yaklaşık 11 adet çikolata kaplama çıkıyor.
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Vegan Kurabiye Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
162/kcal
1 adet için;
4 gram protein
12 gram karbonhidrat
11 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
11 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
17 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
5 dakika
Vegan Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler
Hamuru için:
1 su bardağı
haşlanmış nohut
1 tutam
kaya tuzu
2 yemek kaşığı
vanilya özü
4 yemek kaşığı
fıstık ezmesi (ya da kaju ezmesi, badem ezmesi, tahin)
2 yemek kaşığı
badem sütü
1 kase
şekersiz çikolata
5 adet
hurma (ıslanmış, çekirdeği çıkartılmış)
1 tatlı kaşığı
keçiboynuzu unu
1 yemek kaşığı
tarçın
Şekersiz çikolata kaplama için:
1 su bardağı
kakao yağı
3-5 yemek kaşığı
stevia
1/2 su bardağı
ham kakao
1 yemek kaşığı
vanilya esansı
1 tutam
deniz tuzu
Vegan Kurabiye Tarifinin Püf Noktası
İsterseniz kurabiye hamurunun içerisine ekleyeceğiniz çikolata parçacıklarını robottan hamuru geçirdikten sonra ekleyebilirsiniz. Böylece çikolatalı kaplarınızın içerisinde sizi bekleyen daha diri lezzetler olur :)
Vegan Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?
Kurabiye hamuru malzemelerini pürüzsüz bir doku elde edene kadar mutfak robotundan geçirin.
Hamuru çikolatayı hazırlarken dolapta biraz soğumaya bırakın.
Bu esnada kendi çikolatanızı kendiniz yapıyorsanız kakao yağını benmari usulu eritip eriyen yağa tercih edilen tatlandırıcıyı ve diğer malzemeleri de ekleyip iyice karıştırın.
Yuvarlak kabınızın tabanını bir miktar çikolata kaplayacak şekilde eşitçe dağıtın.
Hazır çikolata kullanacaksanız bir miktar şekersiz çikolatayı benmari usulu eritip yuvarlak kabının tabanını kaplayacak şekilde eşitçe dağıtın.
Çiğ kurabiye hamurunuda erittiğin çikolata üzerinde olan kaplara kaplara eşitçe bölün.
En üstüne eriyen çikolata ile kaplayıp buzlukta 2 saat dondurup yemeden 20 dakika önce buzluktan çıkarın. Afiyet olsun!
Şekersiz Çikolata Kaplamalı: Vegan Kurabiye Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!