Islak mı ıslak bir brownie'ye ne dersiniz? Üstelik hem yağsız, hem unsuz, hem de şekersiz. Hem çok sağlıklı hem de nefis mi nefis...
Unsuz Yağsız Şekersiz Brownie Kalorisi Ne Kadar:383/kcal
1 porsiyon için;
10 gram protein
30 gram karbonhidrat
25 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
Unsuz Yağsız Şekersiz Brownie Tarifinin Püf Noktası
Eğer çok çok ıslak seviyorsanız 2 yemek kaşığı kakao ve 1 bardak süt ile sos hazırlayıp fırından çıkar çıkmaz üzerine gezdirin. Sosu yapmasanız da olur. Çünkü kendisi oldukça ıslak bir brownie :)
Unsuz Yağsız Şekersiz Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?
Muzları ve yumurtayı rondaya atın.
Kalan malzemeleri de ekleyip hepsinin karışmasını sağlayın.
Yağlı kağıt serilmiş en küçük borcama koyup 170 derecede 20-25 dakika pişirin.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!