tahinli-incirli-fit-bar-esum
Pişmeden Hazırlanır:

Tahinli İncirli Fit Bar Tarifi

26 Ağustos 2020
Tarif Defterime
Ekle

Diyetlerinizin kurtarıcısı olacak tahinli incirli fit bar tarifi, mutfakta sizi bekliyor. Haydi kolları sıvayalım ve işe koyulalım.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için236/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Tahinli İncirli Fit Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adet büyük boyincir
  • 1adet küçük boyincir(üzeri için)
  • 1çorba kaşığıtahin
  • 1çorba kaşığıbal
  • 5çorba kaşığıHindistan cevizi
  • 8çorba kaşığıyulaf unu
  • 1çorba kaşığıiri çekilmiş ceviz içi
  • 40grambitter çikolata
  • 1çay kaşığıtereyağı
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

nasil-yapilir

Tahinli İncirli Fit Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle yulaf ezmesini robottan çekip un haline getirin. Büyük bir kapta incirin içini çatalla ezip püre haline getirin.
  2. Çikolata, tereyağı ve yulaf unu hariç tüm malzemeleri ekleyip kaşıkla karıştırın. En son yulaf ununu azar azar ekleyin, ele yapışmayan yumuşak bir harç elde edin.
  3. Harcı yağlı kağıt serili baton kalıba veya küçük bir borcama, dikdörtgen şeklinde yerleştirin. Çok ince veya çok kalın olmamasına dikkat edin.
  4. Çikolata ve tereyağını benmari usulü eritin. Tabanın üzerine eşit şekilde yayın.
  5. Küçük boy inciri yuvarlak şekilde doğrayın. Ortadan ikiye kesip çikolatanın üzerine gelişigüzel dizin.
  6. En son isteğe bağlı olarak üzerine tahin gezdirin. Dolapta 30 dakika / 1 saat dinlendirin. Dilimleyip servis edin. Afiyet olsun.


youtube-thumbnail

Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?