Vitamin Dolu:

Soya Filizi Salatası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Bağışıklık sistemini destekleyen, C vitamini deposu soya filizinden harika bir salata yapıyoruz. Haydi sizi mutfağa alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika
ingredients

Soya Filizi Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 250gramsoya filizi
  • 1adethavuç
  • 1adetmor soğan
  • 1yemek kaşığısoya sosu
  • 1/4bağfrenk maydanozu
  • 1/4bağtaze reyhan otu
  • 1dişsarımsak
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 1çay kaşığıtuz

Soya Filizi Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Derin bir tavanın içerisine sıvı yağ koyulur. Üzerine havuç rendelenir, iki dakika yüksek ısıda sotelenir.
  2. Sarımsak ve soya filizi eklenir, iki dakika daha yüksek ısıda pişirilir. Soya sosu ve tuz eklendikten sonra ocaktan alınır. Yeşillikler eklenerek servis yapılır. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

marinfoods_health
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
0takipçi7 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

1

melikoglu16 Ocak 2021 9:29
denedim süper lezzetli oldu, tavsiye ederim deneyim,
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?