Vitamin Dolu:

Soya Filizi Salatası Tarifi

Vitamin Dolu:

Soya Filizi Salatası Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
marinfoods_health
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
marinfoods_health
1 takipçi7 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Vestel
Temmuz 16, 2020
15 dakika
4.5
Mengü Külahcı
Ocak 11, 2017
10 dakika
YENİ
Vestel
Nisan 12
YENİ
Yemek.com
Nisan 16

Bağışıklık sistemini destekleyen, C vitamini deposu soya filizinden harika bir salata yapıyoruz. Haydi sizi mutfağa alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Soya Filizi Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 250 gramsoya filizi
  • 1 adethavuç
  • 1 adetmor soğan
  • 1 yemek kaşığısoya sosu
  • 1/4 bağfrenk maydanozu
  • 1/4 bağtaze reyhan otu
  • 1 dişsarımsak
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 çay kaşığıtuz

Soya Filizi Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Derin bir tavanın içerisine sıvı yağ koyulur. Üzerine havuç rendelenir, iki dakika yüksek ısıda sotelenir.

  2. Sarımsak ve soya filizi eklenir, iki dakika daha yüksek ısıda pişirilir. Soya sosu ve tuz eklendikten sonra ocaktan alınır. Yeşillikler eklenerek servis yapılır. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?