Bağışıklık sistemini destekleyen, C vitamini deposu soya filizinden harika bir salata yapıyoruz. Haydi sizi mutfağa alalım.

Vitamin Dolu:
Soya Filizi Salatası Tarifi
13 Ocak 2021
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
5 dakikaSoya Filizi Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 250gramsoya filizi
- 1adethavuç
- 1adetmor soğan
- 1yemek kaşığısoya sosu
- 1/4bağfrenk maydanozu
- 1/4bağtaze reyhan otu
- 1dişsarımsak
- 2yemek kaşığızeytinyağı
- 1çay kaşığıtuz
Soya Filizi Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Derin bir tavanın içerisine sıvı yağ koyulur. Üzerine havuç rendelenir, iki dakika yüksek ısıda sotelenir.
- Sarımsak ve soya filizi eklenir, iki dakika daha yüksek ısıda pişirilir. Soya sosu ve tuz eklendikten sonra ocaktan alınır. Yeşillikler eklenerek servis yapılır. Afiyet olsun.

denedim süper lezzetli oldu, tavsiye ederim deneyim,
Yanıtla
Yorumlar
1