Vitamin Dolu:

Soya Filizi Salatası Tarifi

Vitamin Dolu:

Soya Filizi Salatası Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
marinfoods_health
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
marinfoods_health
1 takipçi7 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

YEMEK TARİFLERİ
4.5
Ferahlık Arayanlara: Yoğurtlu Erişte Salatası
Vestel
Temmuz 16, 2020
•
15 dakika
YEMEK TARİFLERİ
4.5
Bulgursuz da Olur: Karnabahar Kısırı
Mengü Külahcı
Ocak 11, 2017
•
10 dakika
YENİ
Bu İftar Menüleri Yalnızca Senin Seçimlerine Göre Belirleniyor: Benim İftar Sofram
Vestel
Nisan 12
YENİ
YE
Milyonlarca Sofraya Konuk Olmuş, Ramazan Sofralarınıza da Çok Yakışacak 12 Makarna Tarifi
Yemek.com
Nisan 16

Bağışıklık sistemini destekleyen, C vitamini deposu soya filizinden harika bir salata yapıyoruz. Haydi sizi mutfağa alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Tarifi Yazdır

Soya Filizi Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 250 gramsoya filizi
  • 1 adethavuç
  • 1 adetmor soğan
  • 1 yemek kaşığısoya sosu
  • 1/4 bağfrenk maydanozu
  • 1/4 bağtaze reyhan otu
  • 1 dişsarımsak
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 çay kaşığıtuz

Soya Filizi Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Derin bir tavanın içerisine sıvı yağ koyulur. Üzerine havuç rendelenir, iki dakika yüksek ısıda sotelenir.

  2. Sarımsak ve soya filizi eklenir, iki dakika daha yüksek ısıda pişirilir. Soya sosu ve tuz eklendikten sonra ocaktan alınır. Yeşillikler eklenerek servis yapılır. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?