Düşük Kalorili Lezzet:

Şekersiz Güllaç Tarifi


Diyetteyken de yiyebileceğiniz enfes bir tarifle geldik. Şeker içerdiği için güllaca diyette yer vermiyorsanız, bu tarif tam sizlik. Haydi sizi diyet güllaç tarifi için mutfağa alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 dilim

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Şekersiz Güllaç Tarifi İçin Malzemeler

  • 1yemek kaşığıbal
  • 1çay bardağıceviz(veya fındık)
  • 2su bardağısüt
  • 2adetgüllaç yaprağı
  • 1yemek kaşığıdoğal gül suyu
KALORİ285/kcal*1 porsiyon için

Şekersiz Güllaç Tarifinin Püf Noktası

Çok tatlı seviyorsanız 1 buçuk yemek kaşığı bal koyabilirsiniz. Süt ılınmadan güllaç yapraklarını batırırsanız yapraklar parçalanır.

Şekersiz Güllaç Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Sütü ısıtın, kaynamadan ocaktan alın. İçine balı ekleyin, karıştırın.
  2. Süt ılındıktan sonra dörde böldüğünüz 1 güllaç yaprağını süte batırıp küçük bir tepsiye veya kaba yerleştirin. Benim kabım 20x20 cm.
  3. Üzerine bir kepçe süt dökün ve fındığı ekleyin. Kalan güllaç yapraklarını da süte batırarak dizin. Kalan sütü de üstüne dökün.
  4. Ben dolapta 2 saat beklettikten sonra üzerini fıstık ve kayısı ile süsledim. Elinizdeki malzemelerle süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Diyetisyen Elif Kaymak
Merhaba ben Diyetisyen Elif. Diyet tariflerim, beslenmeyle ilgili yazılarım ve d...
Devamını okuyun
0takipçi12 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?