Sağlıklı Pankek Tarifi
Rafine Şekersiz:

Sağlıklı Pankek Tarifi

12 Mart 2021

Yemek.com'un ücretsiz uygulamasında daha iyi bir deneyim seni bekliyor

  • Asistan Şef ile tarifi sesli dinle
  • Tarifi ekran kapanmadan yap
  • Tarif defterine ekle
Uygulamada Aç Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Rafine şekersiz, sağlıklı, çocuklara güvenle yedirebileceğiz, diyete uygun pankekler için sizi mutfağa alalım.

Momminthekitchen

Momminthekitchen

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Malzemeler Sağlıklı Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 adet muz
  • 1 su bardağı yulaf
  • 3 adet yumurta
  • 1/2 çay kaşığı karbonat

Yapılış Sağlıklı Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Muzları çatalla ezelim. Ezilen muzları, yulafı, yumurtaları ve karbonatı rondoya alalım.
    saglikli-pankek-aramasi1
  2. Sıvı bir kıvam alıncaya kadar çekelim.
    saglikli-pankek-asamasi2
  3. Daha sonra tabanını fırça ile yağladığımız tavada arkalı önlü pişirelim. Afiyet olsun.
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Momminthekitchen

Momminthekitchen

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Sıkça Yenen Konular

Karadeniz Rüzgarları Essin: Kaygana
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Karadeniz Rüzgarları Essin: Kaygana

Ege Şahin Ege Şahin
Poşe Yumurtanın Destanı: Çılbır
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Poşe Yumurtanın Destanı: Çılbır

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Ekmek Bandırır: Kahvaltılık Mantar
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Ekmek Bandırır: Kahvaltılık Mantar

evdekendinpisir evdekendinpisir
Karadeniz Lezzeti: Kuymak
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Karadeniz Lezzeti: Kuymak

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf

Rafine Şekersiz: Sağlıklı Pankek Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Tarifi Sesli Dinle, Sorularını Sor, Ekrana Dokunmadan Tarifi Yap
ÖĞREN

Tarifi Sesli Dinle, Sorularını Sor, Ekrana Dokunmadan Tarifi Yap

Yemek.com Yemek.com
Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette
Hazırlık süresi 30dk
SİZDEN GELENLER

Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette

Kocadangurme Kocadangurme
Yemelere Doyulmaz: Kaşarlı Maydanozlu Domates Kavurma
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Yemelere Doyulmaz: Kaşarlı Maydanozlu Domates Kavurma

healthytasty healthytasty
Hem Pratik Hem Çok Hafif: Kakaolu Muzlu Milkshake
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Hem Pratik Hem Çok Hafif: Kakaolu Muzlu Milkshake

Deniz Sen Deniz Sen
Sevmeyene Sevdiren: Kıymalı Karnabahar Graten
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Sevmeyene Sevdiren: Kıymalı Karnabahar Graten

Fatma Ülkü Fatma Ülkü

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Sofraların Yıldızı: Sosyete Mantısı
Hazırlık süresi 25dk
SİZDEN GELENLER

Sofraların Yıldızı: Sosyete Mantısı

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Hızlı Öğün: Pratik Sandviç
Hazırlık süresi 10dk
SANDVİÇ

Hızlı Öğün: Pratik Sandviç

triaevents triaevents
Kahvaltıya Misafir: Tam Buğday Unlu Simit
Hazırlık süresi 1 saat
HAMUR İŞİ

Kahvaltıya Misafir: Tam Buğday Unlu Simit

healtyhomefood healtyhomefood
Marketten Almaya Son: Ev Yapımı Hindistan Cevizli Çikolata
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Marketten Almaya Son: Ev Yapımı Hindistan Cevizli Çikolata

triaevents triaevents
Nefis Dokulu: Glutensiz Hurmalı Bar
Hazırlık süresi 1 saat
SİZDEN GELENLER

Nefis Dokulu: Glutensiz Hurmalı Bar

healtyhomefood healtyhomefood
Hafifliği Şaşırtacak: Yalancı Cannoli Pasta
Hazırlık süresi 10dk
PASTA

Hafifliği Şaşırtacak: Yalancı Cannoli Pasta

triaevents triaevents
İki Yöntemle: Ev Yapımı Ricotta Peyniri
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

İki Yöntemle: Ev Yapımı Ricotta Peyniri

triaevents triaevents
Yumuşak Dokulu: Puf Poğaça
Hazırlık süresi 25dk
HAMUR İŞİ

Yumuşak Dokulu: Puf Poğaça

triaevents triaevents
Hazırları Aratmaz: Brownie Lezzetinde Islak Kek
Hazırlık süresi 20dk
KEK

Hazırları Aratmaz: Brownie Lezzetinde Islak Kek

Melek Çelik Melek Çelik
Görsel Şölen: Karışık Meyveli Cheesecake
Hazırlık süresi 20dk
PASTA

Görsel Şölen: Karışık Meyveli Cheesecake

Burcu cilekci Burcu cilekci
Yumuşacık Kıvamlı: Fıstıklı İrmik Helvası
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Yumuşacık Kıvamlı: Fıstıklı İrmik Helvası

büşra canan tekin büşra canan tekin
Ekmeğin En İyi Arkadaşı: Acuka
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Ekmeğin En İyi Arkadaşı: Acuka

rukiyekksal rukiyekksal