Oldukça Doyurucu:

Protein Wrap Tarifi

Oldukça Doyurucu:

Protein Wrap Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Zezecooks
Yemek yapmayı cok seven bir beyaz yaka 👩🏼‍💻 Saglıklı tarifler denemeye ve ar ... Devamını okuyun
Zezecooks
6073 takipçi43 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 2, 2019
5 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 28, 2015
5 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 26, 2015
1 saat
YENİ
4.5
Gökçen Mutaf
Eylül 16
2 dakika

Çok doyurucu bir kahvaltıya hazır mısınız? Lezzeti ile damaklara şenlik yaratacak üstelik içindeki protein ile de sizleri oldukça doyuracak. Hazırlaması da oldukça pratik üstelik! Protein wrap tarifi için kolları sıvayın ve mutfağa doğru geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

3 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

3 dakika

Protein Wrap Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adetyumurta
  • 1 çorba kaşığıtam buğday unu
  • 3 çorba kaşığısüt
  • 2 adethindi füme
  • 1 çorba kaşığımozarella peyniri
  • 6 yapraknane
  • 1 çay kaşığızeytinyağı

Protein Wrap Tarifinin Püf Noktası

Krepte kabarcıklar oluştuktan sonra tavada tersini çeviriniz.

Protein Wrap Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurta, un ve sütü çırpıyoruz.

  2. 1 cay kaşığı zeytinyağı eklediğimiz tavaya döküp krep formunda pişiriyoruz.

  3. Wrapi hazırladıktan sonra malzemeleri içine diziyoruz ve dürüm gibi sarıyoruz.

  4. Çeşitli kahvaltılıkların yanında servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?