İster spor sonrası istersen kahvaltıda! Proteinden zengin bu pizza tam sana göre! Hem de sadece 5 dakikada hazır. Şimdiden ellerinize sağlık diyoruz.
Protein Pizza Kalorisi Ne Kadar:256/kcal
1 büyük boy için;
23 gram protein
16 gram karbonhidrat
11 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
1 adet büyük boy
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
2 dakika
Protein Pizza Tarifi İçin Malzemeler
2 adet
yumurta beyazı
1 adet
yumurta sarısı
2 yemek kaşığı
kuru fasulye unu
1/2 su bardağı
süt
20 gr.
kaşar peyniri
2-3 adet
cherry domates
3-4 dal
maydanoz
2-3 adet
roka
2 adet
yumurta beyazı
1 adet
yumurta sarısı
2 yemek kaşığı
kuru fasulye unu
1/2 su bardağı
süt
20 gr.
kaşar peyniri
2-3 adet
cherry domates
3-4 dal
maydanoz
2-3 adet
roka
Protein Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?
Hamur için gerekli tüm malzemeleri bir kabın içerisine aktarıp güzelce çırpıyoruz.
Tavayı azıcık yağlayıp harcı aktarıyoruz.
Az yağlanmış tavada pişmeye başlayınca üzerine domatesi ve kaşar peynirini ekliyoruz. Peynir eriyince tavadan alıyoruz ve süslüyoruz. Ardından servis ediyoruz. Afiyetler olsun!
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!