Lif açısından oldukça zengin olan yulaf, bir çok kişi tarafından ön yargıyla yaklaşılan bir besin. Fakat bu tarif sayesinde sevileceğine eminiz. Diyet yapanlar, sağlıklı beslenenler ya da sağlıklı beslenmeye yeni adım atanlar için oldukça besleyici ve tok tutan, enfes bir kahvaltı. Haydi sizi meyveli yulaf lapası tarifi için mutfağa alalım!
1 kişilik
2 dakika
10 dakika
Öğütülmüş yulaf kullanmak kıvamının daha güzel olmasını sağlıyor. Yulafı öğütmek için rondodan geçirebilirsiniz. Bal yerine pekmez ya da keçiboynuzu özü de kullanabilirsiniz.
Tüm malzemeleri pişirme kabına alıp kısık ateşte lapa kıvamına gelene kadar yaklaşık 10-15 dakika pişiriyoruz.
Pişirdiğimiz lapayı kasemize alıyoruz ve üstüne dilediğimiz meyveleri ekliyoruz. İsterseniz fıstık ezmesi de koyabilirsiniz. Afiyet olsun.
