Bol Meyvesiyle:

Meyveli Yulaf Lapası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Lif açısından oldukça zengin olan yulaf, bir çok kişi tarafından ön yargıyla yaklaşılan bir besin. Fakat bu tarif sayesinde sevileceğine eminiz. Diyet yapanlar, sağlıklı beslenenler ya da sağlıklı beslenmeye yeni adım atanlar için oldukça besleyici ve tok tutan, enfes bir kahvaltı. Haydi sizi meyveli yulaf lapası tarifi için mutfağa alalım!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

2 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika
ingredients

Meyveli Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler

  • 3yemek kaşığıöğütülmüş yulaf
  • 1su bardağısüt
  • 1tatlı kaşığıbal

Meyveli Yulaf Lapası Tarifinin Püf Noktası

Öğütülmüş yulaf kullanmak kıvamının daha güzel olmasını sağlıyor. Yulafı öğütmek için rondodan geçirebilirsiniz. Bal yerine pekmez ya da keçiboynuzu özü de kullanabilirsiniz.

Meyveli Yulaf Lapası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri pişirme kabına alıp kısık ateşte lapa kıvamına gelene kadar yaklaşık 10-15 dakika pişiriyoruz.
  2. Pişirdiğimiz lapayı kasemize alıyoruz ve üstüne dilediğimiz meyveleri ekliyoruz. İsterseniz fıstık ezmesi de koyabilirsiniz. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

ssena_celik
Yemek yapmanın sanat olduğunu düşünenlerdenim..
0takipçi3 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

1

sselw26 Haziran 2020 7:38
Kaç kalori acaba?
Yanıtla
ssena_celik 26 Haziran 2020 7:53
Yanıtla
Merhaba, bu yazdığım malzemelerle ortalama 230-240 kcal (yarım yağlı süt kullanıyorum) ama üstüne eklediğiniz fıstık ezmesi,muz ya da başka şeyler koyarsanız kalorisi artacaktır :) Kendinize göre tarifi uyarlayabilirsiniz. Afiyet olsun

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?