Biraz zahmetli olsa da buna değecek kadar lezzetli ve davet sofralarınızın vazgeçilmezi olacak kadar da şık olan bu tarifi çok seveceksiniz. Mantarlı tavuklu krep karşınızda.
Mantarlı Tavuklu Krep Kalorisi Ne Kadar:505/kcal
1 porsiyon için;
34 gram protein
25 gram karbonhidrat
30 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
6 porsiyon
HAZIRLAMA SÜRESİ
1 saat
PİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Mantarlı Tavuklu Krep Tarifi İçin Malzemeler
Krep için:
2 su bardağı
süt
4 adet
yumurta
1 su bardağı
sıvı yağ
1 tatlı kaşığı
tuz
10 yemek kaşığı
un
İç harcı için:
600 gram
tavuk
1 paket
mantar
1 adet
soğan
2 diş
sarımsak
2 adet
kırmızı biber
1 çorba kaşığı
un
4 yemek kaşığı
sıvı yağ
1 çay kaşığı
karabiber
1 tatlı kaşığı
tuz
Üzeri için:
1 çorba kasesi
rendelenmiş kaşar peyniri
1 adet
domates
Mantarlı Tavuklu Krep Tarifi Nasıl Yapılır?
Tavuk etini kuşbaşı doğruyoruz. Tavaya önce sıvı yağ alıp suyunu çekene kadar pişiriyoruz.
Mantar, sarımsak, soğan ve biber küp küp doğranıyor. Tavukların üzerine atılıyor. Tuz ve karabiber de eklenip pişip suyunu çekene kadar kavuruyoruz. Unı da ekleyip karıştırıyoruz. Soğumaya bırakıyoruz.
Krep için tüm malzemeleri karıştırma kabına ekleyip karıştırıyoruz. Krep tavasını hafifçe yağlayıp ısıtıyoruz. Arkalı önlü pişirip kremleri hazırlıyoruz.
Kremlerin ortalarına iç harç koyup kare şeklinde kapatıp ters çeviriyoruz.
Üzerlerine kaşar peyniri rendesi ve 1 dilim domates koyuyoruz.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında kaşarlar eriyene kadar pişiriyoruz. Servise hazırdır, afiyet olsun.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!