Zindelik İçin:

Keten Tohumlu Smoothie Tarifi

Zindelik İçin:

Keten Tohumlu Smoothie Tarifi

https://yemek.com/tarif/keten-tohumlu-smoothie/ | Keten Tohumlu Smoothie  Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4
Kübra Karataş
Bir tutam aşk ve bir parça hayal .. Mutfağın tutkuyla bir alakası olmalı !
Kübra Karataş
1714 takipçi76 içerik

Sıkça Yenen Konular

5
Gökçen Mutaf
Temmuz 6, 2017
5 dakika
5
Kadir Karancı
Nisan 25
15 dakika
4.5
Simge Güngörer Manacıoğlu
Ocak 26, 2016
10 dakika
5
Yasemin Gürsürer
Nisan 10
17 dakika

En büyük zevki eski tarifler üzerinden kendine özgü yeni lezzetler yaratmak olan Kübra Karataş, Yemek.com için yazdı. 

Uzun ve yorucu bir hafta sizi bekliyor değil mi? Çiğ beslenmeye uygun içeceklerden biri olan smoothie, imdadınıza yetişsin istedik.

Pratik olmasının yanı sıra sağlıklı ve enerji veren bir içecek tarifi, keten tohumlu smoothie aradığınız lezzet olabilir.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Keten Tohumlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5 su bardağılaktozsuz süt
  • 1/2 adetmuz
  • 1 yemek kaşığıyoğurt
  • 1/4 çay kaşığıtoz zencefil
  • 1 çay kaşığıtarçın
  • 1 yemek kaşığıketen tohumu

Keten Tohumlu Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Hazırladığınız smoothie'yi soğuk olarak bekletmeden servis edin.

Keten Tohumlu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabuğunu soyduğunuz muzu dilimleyin.

  2. Laktozsuz sütü blendera alın.

  3. Yoğurt, muz dilimleri, keten tohumu, toz zencefil ve tarçını süte ekleyin.

  4. Tüm malzemeleri blenderda püre haline gelene kadar karıştırdıktan sonra bekletmeden servis edin.

Keten Tohumlu Smoothie Tarifinin Servis Önerisi

Arzuya göre blendera içme suyuyla hazırlanmış buz küpleri katarak içeceği hazırlayın, yoğurt yerine iki top vanilyalı dondurma kullanın.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?