https://yemek.com/tarif/keten-tohumlu-smoothie/ | Keten Tohumlu Smoothie  Tarifi
Zindelik İçin:

Keten Tohumlu Smoothie Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

En büyük zevki eski tarifler üzerinden kendine özgü yeni lezzetler yaratmak olan Kübra Karataş, Yemek.com için yazdı. 

Uzun ve yorucu bir hafta sizi bekliyor değil mi? Çiğ beslenmeye uygun içeceklerden biri olan smoothie, imdadınıza yetişsin istedik.

Pratik olmasının yanı sıra sağlıklı ve enerji veren bir içecek tarifi, keten tohumlu smoothie aradığınız lezzet olabilir.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Keten Tohumlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5su bardağılaktozsuz süt
  • 1/2adetmuz
  • 1yemek kaşığıyoğurt
  • 1/4çay kaşığıtoz zencefil
  • 1çay kaşığıtarçın
  • 1yemek kaşığıketen tohumu

Keten Tohumlu Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Hazırladığınız smoothie'yi soğuk olarak bekletmeden servis edin.

Keten Tohumlu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabuğunu soyduğunuz muzu dilimleyin.
  2. Laktozsuz sütü blendera alın.
  3. Yoğurt, muz dilimleri, keten tohumu, toz zencefil ve tarçını süte ekleyin.
  4. Tüm malzemeleri blenderda püre haline gelene kadar karıştırdıktan sonra bekletmeden servis edin.

Keten Tohumlu Smoothie Tarifinin Servis Önerisi

Arzuya göre blendera içme suyuyla hazırlanmış buz küpleri katarak içeceği hazırlayın, yoğurt yerine iki top vanilyalı dondurma kullanın.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5

Kübra Karataş
Bir tutam aşk ve bir parça hayal .. Mutfağın tutkuyla bir alakası olmalı !
0takipçi72 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

1

İpek Tuğçe Vural25 Mayıs 2020 10:19
süt miktarı çok meyve miktarı az olduğu için püre olmuyor süt köpürüyor sadece. başka tarif bakın bence
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?