Tok Tutar:

Karabuğdaylı Krep Tarifi

Tok Tutar:

Karabuğdaylı Krep Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Nagihan Ateş
Yıllarca birçok beslenme şekli denemiş ama hiçbirinden memnun kalmamış bir mağdu ... Devamını okuyun
Nagihan Ateş
168 takipçi11 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4
Yasemin Gürsürer
Haziran 17, 2014
10 dakika
5
Cemre Özgüzel
Ağustos 16, 2016
15 dakika
Yemek.com
Mart 18
5
Cemre Özgüzel
Kasım 11, 2016
15 dakika

Dürüm seven ama glütensiz beslenenleri bir adım ileri alalım. Bu tarifle hem dürüm yeme zevkini yaşayacak hem de sağlıkla zayıflayacaksınız. Zira içeriğindeki matcha (yeşil çay tozu) metabolizmanızı hızlandıracak. Karabuğday unuyla da hem alkali beslenmiş olacaksınız hem de saatlerce tok kalacaksınız. Bu karabuğdaylı krep tarifini ister tatlı olarak ister tuzlu olarak kullanabilirsiniz. Ben en çok salatayla dürüm şeklinde yemeyi seviyorum.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Karabuğdaylı Krep Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 adetyumurta
  • 1 su bardağıkarabuğday unu
  • 1 tatlı kaşığımatcha
  • 1 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 su bardağısu
  • 1 çay kaşığıHimalaya tuzu

Karabuğdaylı Krep Tarifinin Pişirme Önerisi

Kısık ateşte pişirin mutlaka.

Karabuğdaylı Krep Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurtayı, suyu, zeytinyağı ve tuzu derin bir karıştırma kabına koyup iyice çırpın.

  2. Karabuğday unu ve matchayı eleyerek karışıma ekleyin ve homojen hale gelene kadar çırpmaya devam edin.

  3. Krep tavasına çok az zeytinyağı gezdirin ve kısık ateşte tavanın biraz ısınmasını bekleyin.

  4. Isınan tavaya 1 (küçük) kepçe krep hamurundan ekleyip tavanın her yanına yayın.

  5. Hamurun piştiğini kenarlarının kıvrılmasından anlayacaksınız. Spatula ya da çatal yardımıyla pişen tarafını çevirin ve diğer yüzünü de pişirin. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Yorumlar

0 yorum yapılmış
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?