Ispanaklı smoothie, taze ıspanak yapraklarının salatalık, limon suyu, maydanoz ve maden suyu gibi besleyici malzemelerle karıştırılarak hazırlanan bir içecek. Detoks içeceği olarak bilinir ve özellikle C vitamini, demir ve lif içerir.
Eğer sabahları yorgun uyanıyorsanız ya da gün ortasında tazelenmek istiyorsanız, ıspanaklı smoothie tarifi tam size göre de diyebiliriz aslında! Rengiyle taze, tadıyla hafif kendisi, ve tabii birkaç malzemeyle evde 5 dakikada hazır. Üstelik içimi düşündüğünüzden çok daha ferahlatıcı!
Kahvaltılarda, spordan önce ya da sıcak yaz günlerinde ferah bir içecek olarak tercih edebilirsiniz.
Ispanaklı Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0