Name: Ispanaklı Nohut Lokma
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 büyük tepsi
Cuisine: Türk
Ingredients: 2 su bardağı haşlanmış nohut; 1 tutam ıspanak; 1 adet yumurta; 50 gram beyaz peynir; 3 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 çay kaşığı nane; 1 çay kaşığı pul biber; 1 çay kaşığı karabiber; 1 çay kaşığı tuz; 1 yemek kaşığı susam ((üzeri için))

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Atıştırmalık canınız çektiğinde sağlıklı ve lezzetli bu atıştırmalığı deneyin deriz. Tuzlu atıştırmalık, mideniz kazındığında açlığınızı kolayca giderecek. Ispanaklı nohut lokma için buyurun.

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

KAÇ KİŞİLİK

1 büyük tepsi

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Ispanaklı Nohut Lokma Tarifi İçin Malzemeler

2 su bardağı haşlanmış nohut
1 tutam ıspanak
1 adet yumurta
50 gram beyaz peynir
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı nane
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı tuz
1 yemek kaşığı susam (üzeri için)

Ispanaklı Nohut Lokma Tarifi Nasıl Yapılır?

Ispanaklı nohut lokma için haşlanmış nohudu, ıspanağı, peyniri, yumurta ve zeytinyağını rondodan geçirin.
Nane, karabiber, pul biber ve tuz ekleyip karıştırın.
Hazırladığınız hamuru sıkabileceğiniz bir torbaya alın.
Fırın tepsisini küçük sıkın. Susam serpin.
Önceden ısıttığınız 200°’de fırında pişirin. Ispanaklı nohut lokma hazır. Afiyet olsun.