Akşam Yemeği Niyetine: Fırınlanmış Patatesli Kinoa Salatası Tarifi
Akşam Yemeği Niyetine:

Fırınlanmış Patatesli Kinoa Salatası Tarifi

26 Ağustos 2025

Yemek.com'un ücretsiz uygulamasında daha iyi bir deneyim seni bekliyor

  • Tarifi ekran kapanmadan yap
  • Tarif defterine ekle
  • Deneyenlerin fotoğraflarını gör
Uygulamada Aç Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Sağlık dolu bir akşam için mükemmel bir salata kendisi. Fırınlanmış patatesli kinoa salatası, hem leziz hem de glutensiz. 

gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

KAÇ KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Malzemeler Fırınlanmış Patatesli Kinoa Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet küçük boy patates
  • 2 yemek kaşığı kinoa
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 demet roka
  • 1 diş sarımsak
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 adet limon

Yapılış Fırınlanmış Patatesli Kinoa Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Fırınlanmış patatesli kinoa için ilk olarak fırını 200 dereceye ısıtalım.
  2. Patatesleri küp şeklinde doğrayın biraz zeytinyağı ve baharatlarla karıştıralım.
  3. Patatesleri yaklaşık 20 dakika fırınlayalım.
  4. Kinoayı suda 30 dakika bekletip pişirelim.
  5. büyük bir kaseye kinoayı yeşillik, sarımsak ve limon suyu ile karıştıralım.
  6. Fırınlanmış patatesleri ekleyelim ve fırınlanmış patatesli kinoa hazır. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

Fırınlanmış Patatesli Kinoa Salatası Yanına İyi Gider?

Çok Doyurucu: Kahvaltılık Patlıcanlı Yumurta
Hazırlık süresi 40dk
KAHVALTILIK

Çok Doyurucu: Kahvaltılık Patlıcanlı Yumurta

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Çok Pratik: Kabak Falafel
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Çok Pratik: Kabak Falafel

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

Sıkça Yenen Konular

Rengarenk Lezzet: Arpa Şehriye Salatası
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Rengarenk Lezzet: Arpa Şehriye Salatası

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Nefis Lezzetiyle: Labneli Köz Patlıcan Salatası
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Nefis Lezzetiyle: Labneli Köz Patlıcan Salatası

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Sofralar Renklensin: Karışık Salata
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Sofralar Renklensin: Karışık Salata

evdekendinpisir evdekendinpisir
Et Kadar Doyurucu: Yeşil Mercimek Salatası
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Et Kadar Doyurucu: Yeşil Mercimek Salatası

Ege Şahin Ege Şahin

Akşam Yemeği Niyetine: Fırınlanmış Patatesli Kinoa Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 4 saat
ÖZEL BESLENME

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

İrempatisseriee İrempatisseriee
Yanına Ayran: Pratik Tavuk Pilav
Hazırlık süresi 10dk
AKŞAM YEMEĞİ

Yanına Ayran: Pratik Tavuk Pilav

MizginErgin MizginErgin
Çin İşi: Sebzeli Lo Mein
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Çin İşi: Sebzeli Lo Mein

Alp Tuncer Alp Tuncer
Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

Merve Sultan Apaydin Merve Sultan Apaydin
Vejetaryen Lezzet: Patatesli Çıtır Mantı
Hazırlık süresi 45dk
ÖZEL BESLENME

Vejetaryen Lezzet: Patatesli Çıtır Mantı

Cookitbig Cookitbig

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Nefis Eşlikçi: Zeytinli Yulaf Topu
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Nefis Eşlikçi: Zeytinli Yulaf Topu

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Çok Pratik: Kabak Falafel
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Çok Pratik: Kabak Falafel

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Çok Doyurucu: Kahvaltılık Patlıcanlı Yumurta
Hazırlık süresi 40dk
KAHVALTILIK

Çok Doyurucu: Kahvaltılık Patlıcanlı Yumurta

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Kalp Dostu: Avokadolu Ayran Aşı Çorbası
Hazırlık süresi 10dk
ÇORBA

Kalp Dostu: Avokadolu Ayran Aşı Çorbası

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Tam Bir Kurtarıcı: Ispanaklı Patlıcanlı Salata
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Tam Bir Kurtarıcı: Ispanaklı Patlıcanlı Salata

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Protein Deposu: Yumurtalı Ton Balığı
Hazırlık süresi 15dk
KAHVALTILIK

Protein Deposu: Yumurtalı Ton Balığı

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Çin Mantısı: Pratik Dumpling
Hazırlık süresi 10dk
MANTI

Çin Mantısı: Pratik Dumpling

Gamze Ormancı Gamze Ormancı
Yedikçe Yediren: Bol Yeşillikli Pratik Kısır
Hazırlık süresi 25dk
MEZE

Yedikçe Yediren: Bol Yeşillikli Pratik Kısır

Ayça Özbakım Ayça Özbakım
Glutensiz Beslenenlere: Kinoalı Yeşilliği Bol Kısır
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Glutensiz Beslenenlere: Kinoalı Yeşilliği Bol Kısır

ipekdamla ipekdamla
Ara Öğünlere: Hurmalı Fındıklı Atıştırmalık
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Ara Öğünlere: Hurmalı Fındıklı Atıştırmalık

ipekdamla ipekdamla
İçi Sulu Sulu: Mangal Tadında Köfte
Hazırlık süresi 10dk
KÖFTE

İçi Sulu Sulu: Mangal Tadında Köfte

ipekdamla ipekdamla
Tek Tek Uğraşmadan: Pratik Tepsi Mantısı
Hazırlık süresi 30dk
MANTI

Tek Tek Uğraşmadan: Pratik Tepsi Mantısı

OburYemek OburYemek