Dilerseniz diyet programınızda ara öğün olarak dilerseniz çayın kahvenin yanında atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz fit yulaf toplarının bağımlısı olacaksınız.
Diyete Destek:
Fit Yulaf Topları Tarifi
30 Aralık 2021
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
30 adetHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Fit Yulaf Topları Tarifi İçin Malzemeler
- 300gramhurma(İran)
- 1çay bardağıyulaf ezmesi
- 1yemek kaşığıkuru üzüm
- 4adetgünkurusu kayısı
- 1yemek kaşığıHindistan cevizi yağı
- 1/2çay bardağıfındık
Dışını kaplamak için:
- 1paketHindistan cevizi
- 1paketkakao
Fit Yulaf Topları Tarifinin Püf Noktası
Kıvamı ele fazla yumuşak olursa biraz daha yulaf ezmesi ekleyebilirsiniz. Malzemeleri isteğinize göre ceşitlendirebilirsiniz.
Fit Yulaf Topları Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yulafı rondodan çekin biraz, un haline gelmesine gerek yok, ince bulgur gibi olması yeterli.
- Kuru meyveleri 15 dakika suda bekletin. Hurmanın çekirdeklerini çıkarın. Kuru üzüm kayısı ve fındık ile beraber rondodan çekin.
- Bir kasede tüm malzemeyi karıştırın. Yuvarlak toplar yapın.
- Topları kakao ve Hindistan cevizine bulayıp buzdolabında muhafaza edin.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0