Lokum Kıvamında:

Buharda Pişen Enginarlı Bonfile Tarifi

15 Nisan 2026
Tarif Defterime
Ekle

Buharda Pişen Enginarlı Bonfile Tarifi

Buharda pişen enginarlı bonfile, etin en yumuşak dokulu bölgesi olan bonfilenin, taze enginar kalpleri, bezelye, havuç ve arpacık soğan gibi sebzelerle buhar ısısında kendi suyunda pişirilmesiyle hazırlanan bir ana yemek türü. Etin, limonlu ve zeytinyağlı sebze yatağında buharla yumuşatılması, yemeğin besin değerini korumasını sağlar. 

Tavada cızırdayan taze kekiğin kokusu tüm evi sararken, fırından yayılan buhar iştahları kabartacak. Şık bir restorandaymışsınız gibi hissettirecek, mutfaktaki ustalığınızın en güzel kanıtı olacak kendisi. Üstelik Vestel Ankastre Fırın'ın harikalar yaratan buharlı pişirme teknolojisi sayesinde bonfileler suyunu içine hapsedip lokum gibi pişerken, taze enginar ve bahar sebzeleri canlı renklerini ve diri dokusunu ilk anki gibi koruyacak. 

Hadi ocağın altını yakın ve unutulmaz bir bahar destanı için kolları sıvayın!

Devamını Oku

Buharda Pişen Enginarlı Bonfile Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon (375 g) için364/kcal
Buharda Pişen Enginarlı Bonfile Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

40 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Buharda Pişen Enginarlı Bonfile Tarifi İçin Malzemeler

Buharda Pişen Enginarlı Bonfile İçin:

  • 600grambonfile
  • 6adetenginar(ikiye bölünmüş)
  • 1adethavuç
  • 10adetarpacık soğan
  • 1çay bardağıbezelye
  • 1/2çay bardağızeytinyağı
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 1adetlimon suyu
  • 1yemek kaşığıtereyağı
  • 2dişsarımsak
  • 5daltaze kekik

Buharda Pişen Enginarlı Bonfilenin Üzeri İçin:

  • 2daltaze soğan
  • 1avuçdoğranmış dereotu

Buharda Pişen Enginarlı Bonfile Tarifinin Püf Noktası

Bonfileyi mühürlediğiniz tavada kalan karamelize et özsuyunu, sarımsak ve tereyağıyla sıyırarak fırına girmeden önce sebzelerin üzerine gezdirin deriz.

nasil-yapilir

Buharda Pişen Enginarlı Bonfile Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Buharda pişen enginarlı bonfile için fırın kabına 6 adet enginar, 1 adet havuç, 10 adet arpacık soğan ve 1 çay bardağı bezelyeyi yerleştirin.
  2. Üzerine 1/2 çay bardağı zeytinyağı, 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber ve 1 adet limonun suyu ekleyip karıştırın.
  3. Vestel Ankastre Fırın'ın tabanına su koyun ve buharlı pişirme modunda yaklaşık 30 dakika pişirin.
  4. Bu sırada 600 gram bonfileleri ocakta yüksek ateşte mühürleyin, üzerine 5 dal taze kekik ekleyin.
  5. 1 yemek kaşığı tereyağı ve 2 diş sarımsağı ekleyip 2 dakika daha pişirin. Sebzelerin üzerine bonfileleri yerleştirin. Tavada kalan yağı üzerine gezdirin.
  6. 10 dakika daha fırının buharlı ayarında pişirin, fırından çıkarıp üzerine doğranmış 2 dal taze soğan ve doğranmış 1 avuç dereotu ekleyip servis edin. Buharda pişen enginarlı bonfile hazır. Afiyet olsun!
cooking-proposal

Buharda Pişen Enginarlı Bonfile Tarifinin Pişirme Önerisi

Etlerin lezzetli suyunu salmaması için her iki yüzünü de birer dakika yüksek ateşte tutmak yeterli. Sebzelerin ve etin kurumadan lokum gibi nemli kalmasını sağlayabilirsiniz.

Buharda Pişen Enginarlı Bonfile Tarifinin Servis Önerisi

Dışı nar gibi mühürlenmiş, içi sulu bonfile dilimlerini hafif verev keserek tabağa yerleştirin. 


Buharda Pişen Enginarlı Bonfile Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?