Yulaf unu, klasik buğday ununa alternatif olarak glutensiz bir un çeşidi. Lif oranı yüksek, glisemik indeksi düşük olan bu un türü; sporcuların, diyet yapanların ve rafine un tüketimini azaltır. Yulaf unlu kek, rafine şeker içermeyen ve glutensiz bir tatlı kek.
Ama bu tarif yalnızca sağlıklı olmakla kalmıyor; yoğurt ve sütle yumuşayan, pekmezle doğal tat kazanan, kakaoyla zenginleşen bir dokuya sahip. Vanilyanın kokusu, fırında pişerken mutfağı sarıyor; ilk ısırıkta yoğun kakao ve pekmezin uyumu kendini hissettiriyor.
Bu kek sadece 10 dakikada hazırlayıp fırına verebilir, çayın veya kahvenin yanına sağlıklı bir eşlikçi yaratabilirsiniz. Afiyetle...
Yulaf unu klasik una göre daha fazla sıvı çeker; bu yüzden hamur çok katı olursa ek süt ilavesi gerekebilir.
Kek karışımınız çok koyuysa 1-2 kaşık sütle kıvamını dengeleyin deriz.
Keki dilimledikten sonra üzerine bir tatlı kaşığı yoğurt, fındık kırığı ya da Hindistan cevizi serpiştirin.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!