Neden Olmasın:

Vejeteryan Köfte Tarifi


Hem etsiz hem de sağlıklı ve de çok lezzetli. Vejeteryan köfte, vejeteryan beslenenler için nefis bir öğün olduğu kadar herkes için de lezzet dolu!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
ingredients

Vejeteryan Köfte Tarifi İçin Malzemeler

  • 1su bardağıhaşlanmış kuru fasulye
  • 1adethaşlanmış kabak
  • 1/2su bardağısağlıklı un
  • 1adetyumurta
  • 1/2adetkuru soğan
  • 1/2demetdereotu
  • 1/2demetmaydanoz
  • 1çorba kaşığızeytinyağı
  • 1tatlı kaşığısirke
  • 1tatlı kaşığıev yapımı domates salçası
  • 1çimdiktuz
  • 1çay kaşığızerdeçal
  • 1çay kaşığınane
  • 1çay kaşığıpul biber
  • 1çorba kaşığılimon suyu
KALORİ261/kcal*1 porsiyon için

Vejeteryan Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Fırınımızı önceden 180 derecede ısıtıyoruz.
  2. Baharatlar ve dereotu ile maydanoz hariç malzemeleri rondoda güzelce çekiyoruz.
  3. Bir kaseye aldığımız karışımımızın içine doğranmış dereotu ve maydanozu ekleyip iyice harmanlıyoruz.
  4. En son karışımımıza baharatları da ekleyip, karışımımızdan ufak parçalar alıyoruz ve köfte şeklini veriyoruz.
  5. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimizin üzerine vejeteryan köftelerimizi sırayla diziyoruz.
  6. 180 derece fırında üzerleri kızarana kadar pişiriyoruz.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

Seranintarifleri
@seranintarifleri
0takipçi12 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?